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，再双手抓住门框五十个引体向上，然后躺在地上拿沙发当杠铃做十组卧推，最后跳绳壹佰下收尾， 褪下汗涔涔的衬衫，照照镜子，充血后的肌肉虬结轮廓明显，好似古希腊雕塑一般的健美身材，对着镜子自言自语道： “放弃幻想，准备斗争…自律，自强不息…” 此时门外传来脚步声： “早点做好啦~快来客厅吃饭啦~” 穿着围裙的姑娘推门而入，看到光着膀子的保尔愣住了，瞪大眼睛捂住嘴巴。 “呃…抱歉，泷谷小姐，我忘锁门了…”保尔背过身去。 泷谷莉美羞得满面通红，秒变花痴的星星眼： “怪我~嘿嘿~忘了敲门了…那个…早点做好了，来厅里吃饭吧~” “谢谢，我换身衣服就来。” 泷谷莉美笑嘻...

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