手机浏览器扫描二维码访问
没想到曾鸿飞居然真跪了,雷刃连忙伸出手搭在他的肩上,阻止了他的动作。
“小曾,你这是干嘛!”雷刃问道。
曾鸿飞红着脸说道:“恳请雷哥教我真功夫。”
“哎,其实不是我不肯教你,只是这真功夫练起来异常艰苦,我dānxin你吃不下这苦。”雷刃摇了摇头,叹息道。
“雷哥,你只管告诉我怎么做,就算是上刀山下火海,我也跟着你干!”曾鸿飞握起拳头,坚定地说道。
看到曾鸿飞满怀信心的样子,雷刃也不好再jujué,只道教他几项基本功,让他吃点苦头,知难而退。
“你知道练武之人最重视的是什么吗?”雷刃问道。
曾鸿飞脱口而出道:“内功!”
听到曾鸿飞的dáàn,雷刃没好气地白了他一眼,郁闷地说道:“你看小说看多了吧?还内功,要不要再弄点斗气、魔法啊!”
曾鸿飞摸了摸nǎodài,不好意思地笑道:“雷哥,那你说什么东西最重要。”
“根基!”雷刃缓缓地从嘴里吐出两个字。
“根基?”曾鸿飞yihuo地看着雷刃,不明白地摇了摇头。
雷刃解释道:“所谓根基,jiushi指你的两只脚要稳,牢牢地贴着地面,不能有任何漂浮的感觉,其实jiushi说你的下盘要稳如泰山,站如松,行如风。”
曾鸿飞似懂非懂地点了点头,接着又追问道:“那我怎么才能让下盘稳固呢?”
“熟能生巧,只能靠练了。”雷刃说着,忽然伸出一脚,朝曾鸿飞踹了过去,把他的两腿硬生生地分成了两端,然后朝他的背和臀部拍打了一下,使他保持了一个蹲马步的姿势。
“不要动!”雷刃满意地看了看曾鸿飞,淡淡地说道,“蹲马步是修炼根基最好的bànfǎ,你只要每天蹲上半天,一个月下来,你的根基就会有所提高。”
“半天?雷哥,能不能不要这么久啊?”曾鸿飞吓得吐了吐舌头,讨价还价道。
雷刃瞥了曾鸿飞一眼,无所谓地说道:“如果你想放弃,随时都可以,但以后别在求我教你功夫了。”
曾鸿飞听到雷刃的话,wunài地点了点头,低声道:“好吧,半天就半天。”
快到中午的时候,趴在办公桌上打盹的雷刃才缓缓地坐了起来,朝曾鸿飞望去,不禁大吃一惊。
本以为曾鸿飞只是嘴上说说而已,没想到曾鸿飞还在那里蹲着马步,额头上满是汗水,脸色更是涨得通红,明显已经虚脱得不行了。
雷刃走到曾鸿飞的面前,伸手拽着他的肩膀往上一提,曾鸿飞才从马步的姿势中解脱出来,但马上又朝旁边倒去。
望着已经虚脱的曾鸿飞,雷刃很无语地摇了摇头,这小子的体质虽然差了点,但倒是知道拼命,颇有点像几年前的自己。
“也罢!只要你学得会,我就教你点真功夫,反正自己身边正好缺一个帮手。”听到雷刃的话,曾鸿飞想要站起身拜谢,但他现在实在太过虚弱了,刚站起来,又likè倒下去了。
“得了,你小子也别玩虚的了,只要你以后肯学jiushi。”雷刃摆了摆手含笑道。
雷刃把一些蹲马步的技巧灌输给曾鸿飞之后,便zhunbèi先出去吃点东西,可是,脚还没迈出办公室,身上的手机却响了起来。
雷刃古怪地看了看屏幕上的来电显示,犹豫了小片刻,还是把电话接了起来,手机中likè传出周妍的声音。
“我中午请你吃饭,你现在在哪儿?”周妍开门见山地说道。
“你无事请我吃饭干什么?”雷刃想到曾鸿飞的例子,不禁警惕地问道。
周妍察觉到雷刃的警惕,心中不禁好笑,自己又不是吃人的老虎,你这么怕自己干什么。
绝色小萌妃 无尽追缉 美食圈外挂帝 神医傻妃狠嚣张 不败战神杨辰 我竟成了检察官 傲战仙途 萌娘星纪 笑傲江湖之五岳剑派 人在红楼,开局倭寇送经验 龙都兵王赵东苏菲_ 百炼剑帝 吾为道一 元帝 剑仙重生 全民攻略:这个剧情我熟啊林恩 这个狂妄的明星真迷人楚帆 罪恶武装 美漫:从维度魔神开始 某咒术求生RPG
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
内练一口九阳气,外练一身金刚骨,金背九环刀在手,挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上,虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉,坚硬,霸道,浑身充满刚猛强横的力量感。他眼神冷峻从容,注视着周边两侧新招收的玩家。各种阿谀奉承之言,从这些韭菜口中不绝于耳传来。大寨主威武神勇,刀枪不入铁掌无敌,求大寨...
颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...
陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...
本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...