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下午,云生来到一处石刻前,只见上书:三锻十二经。
下写:
十二经者,脏腑脾之延伸也。
内含手三阴经:手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经;
手三阳经:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经;
足三阳经:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经;
足三阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。
十二经脉与脏腑相连,阴经属脏络腑,阳经属腑络脏,一脏配一腑,一阴配一阳。
阴阳相贯,首尾相接,逐经相传。
此锻炼成,全身贯通,天人合一,为千人将也。
二锻未练成,切不可修炼。
其后是十二幅图,依次为十二经脉修炼图。
红点标注十二经脉,红线标绘真气运行之线路。
十二经脉图,乃习武之人必备常识,云生自幼知晓,只是这运气线路却与众不同。
看完三锻之后,云生将十二经脉运气之法,牢牢记于心中,没有半点差错。
然后再观下一幅石刻,上书:四锻大周天。
下写:
小周天者,心肾相交,水火相济,炼精化气;
大周天者,意气相随,真气充盈,练气化神。
练奇经八脉,通十二经络,周天循环,气息不绝。
练成此功,可为万人侯也。
大小周天,云生自然懂。
真气从下丹田开始,沿督脉而上,顺任脉而下。过三关,沟通任督二脉。
大周天者,在小周天基础上,炼精化气,打通任督。
但大周天真气通达线路,因人而异。
有人沿奇经八脉;有人沿任督二脉及其它经脉;甚至也有沿十二条正经中某几条经脉。
云生再往下看,却是二十幅图。
每幅图上用红线标注了某一经脉的运行线路,二十幅图,各不相同。
云生仔细观看,用心记下每幅图。
再往下看,石壁上刻:五锻任督脉。
下写:
任督相通,炼神还虚,凝练精气神,夺天地之造化。
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