手机浏览器扫描二维码访问
而在这个星期的最后一天,周易在结束完训练之后,虽然还是很累,但最起码不会趴在地上动弹不得了。
而且他的身体也看起来要比刚刚进入训练基地时强壮一点了,并不是说长宽了,而是身上原本不太明显的肌肉线条变得分明,体型更加紧致了。
白天他在健身房努力增强自己的身体,晚上他则在虚拟的系统里,进行各种单项训练。每天晚上练习的是不同的训练项目。
因为按照内外时间的流差,他一晚上等于在虚拟系统里不间断训练了一个星期。在虚拟系统中他是感觉不到累的。
在他的努力训练下,他的各种单项平分也有了相应的增长,但是增加的幅度并不大。
楚绫告诉他,这是因为他在现实中还没有进行这方面的训练,所以只靠虚拟世界的训练,是没办法给他的个人单项能力带来什么质的飞跃。
所谓质的飞跃,在虚拟系统里有一个非常直观的表现形式——代表能力的数字颜色。
灰色自然是很差劲了,比灰色好的是白色,要到六十以上才显示白色。
白色在往上就是蓝色了,从八十开始到九十九,都是蓝色。
就三个等级,但想要跨越这个等级却很不容易。可以说是越往上升级难度越大,每增加一个数字所要付出的代价都是灰色、白色数字所需要付出代价的数倍、数十倍,而且还要看天赋,不是说你坚持刻苦训练就一定可以提高的。一个在进攻上有天赋的球员,就算把全部精力和时间都拿去训练防守,也不见得能够比一个在防守上有天赋的人做得好。
周易在现实中,整个星期都在进行身体方面的训练,所以他在身体素质方面的数值倒是涨得很快。
举例说明,在射门上,经过一番训练,他的数值从三十一增加到了三十七,增加了六点。但是在体力方面,则从原来的三十增加到了五十五,涨了二十五点,力量也从原来惨不忍睹的十一变成了三十九,增加了二十八点。
这都说明真实世界的训练在提升自身能力方面所发挥的作用更大。
一个星期的训练结束之后,周易又尝试了一次和球队一起合练,表现要比最开始好,但周易觉得还是不能达到他所希望的效果,于是继续进行单项训练。
※※※
在这样白天训练,晚上睡觉了还训练的生活中,时间过得非常快,第二个星期转眼也过去了。
当最后一天周易从器械上下来的时候,李浩锐递给了周易一条毛巾。
这个动作让周易有些意外——他在这里训练了两个星期,体能教练李浩锐给他的印象永远都是不苟言笑,并且非常严厉的,就算自己累趴在地上,他也不会温言细语地问他有没有事儿,他只会朝他呵斥:“没死就爬起来,训练还没结束!”
而如今,教练竟然会主动给他递毛巾,让他擦汗,这确实让周易想不到。
看到周易惊讶的表情,李浩锐笑了——这是他第一次在周易面前笑出来。
“反正明天你就不再接受我的训练了,无所谓。”
“为啥?”周易条件反射得问了一句。
“笨蛋,你在我这里的训练结束了啊!”
“啊?哦!哦哦哦!”周易反应过来之后也很高兴——终于可以摆脱这个地域一样的健身房了!
李浩锐倒不怎么介意周易所表现出来的那种巴不得早点逃离的情绪,实际上周易能够在自己手下坚持两个星期,这已经大大出乎他意料了。
不过看到兴高采烈的周易,李浩锐还是提醒道:“别以为好日子来了,实际上,这才只是刚刚开始呢。”
周易点头:“我明白的,教练。”
“你明白就好。加油吧,好好训练。”李浩锐伸手拍了拍的周易的肩膀。
周易也能够感受到教练对他的期许,同时也出于这两个星期来对教练悉心教导的感谢,他站起来,向体能教练鞠了个躬:“谢谢教练!”
第17章 你瞅啥?
因为结束了体能和力量训练,周易可以重回队伍,和队伍内的其他球员一起合练,所以晚上在餐厅里,孙盼好杨牧歌给周易小小地庆祝了一下。
虽然周易两个星期里,只在热身的时候和队友们在一起,其他时候都看不到,不过托孙盼那张滔滔不绝的嘴巴的福,其实周易对于球队的了解还是不少的。
每天训练场上发生的任何事情,孙盼都会在吃饭的时候绘声绘色讲给他听。
青年文艺2009.5 拿钱砸死我吧 赔钱时代 往事如风 我了解这些女人的身体 过去的事 出轨的纸币 驱鬼警察 谁人不识宁高宁 大清帝女 千里送人头 人生落子无悔 英雄联盟之冠军教练 最后一个阴阳师 五月,花开的灿烂 重逢未晚 Moon Heart之依赖 导购员职业化培训手册 地狱邪神 无限军火系统
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...
外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...