手机浏览器扫描二维码访问
第91章（第2页）
“以赚钱为例，详细具体的目标那就是：我要赚xxx钱，具体目标数额自己讨论。某些具体数字的好处是，它们是轻易可衡量。”
林晚星在黑板左侧写下第二个单词：asurable（可衡量”
林晚星：“在这过程中，每一分钱的积累都是可见的，数字增长，你们离目标越来越近，这就是可衡量。”
第三个单词是：actionable（可行的）
“顾名思义，‘可以、通过行动、完成的’。”林晚星在每个字底下划了一条线，“我要通过运动减5斤，这就是个可被衡量的具体目标，‘运动’这样的动词很关键就在于，你知道你要采取的具体行动是什么，而不是简单的‘我想瘦’。”
“你可别了老师，敲你那细胳膊细腿的！”
“你应该增肌，增肌知道吗老师！”
男生们纷纷抗议。
林晚星笑着在黑板上写下第四个单词：relatable有关联的
她说：“你看，这就是我刚才说的‘减肥目标’的不当之处，它和我的实际情况不符。对你们来说，你们需要钱来买健身房的次卡，那就通过努力赚和这个实际数目相关的钱，而不是现在就把小赚1个亿当做目标。将每个大目标分解成相互关联的小目标，感受分段式达成目标的过程，得到正向反馈和成功经验，这很重要。”
“就是不要好高骛远。”
“要脚踏实地、一点点来！”
“还有呢？”
学生们问。
ti-bound时限
“如果你对自己的目标不设时限，那你就像只会说嘴上说‘我爱你’的渣男。”林晚星顿了顿，对学生们说，“这次‘赚钱’计划的时限是由我来定，为期10天，哦不，9天。”
林晚星这么说。
“凭什么你定！”学生们反问。
“因为我会给你们垫付这9天时间内的3次健身房训练费用。”林晚星说。
林鹿突然反应过来：“就是说，教练走之前我们得把这笔钱赚出来？”
“老师，你刚是在说教练是渣男吗？”祁亮问。
林晚星愣了下：“应该不是吧，就是随口说的例子，而且他又没说过‘我爱你’。”
学生们又起了下哄，林晚星反而很坦然，她比谁都清楚王法马上要走，不会停留。
她转过身，在黑板上写下第六个单词：evaate定期评估。
“只有少数人才能在一开始就知道什么是对的具体该怎么做，我们大部分人都在执行计划过程中慢慢摸索，所以需要定期回顾大目标和那些被我们拆分出的小目标，它们具体完成情况如何，并做出适时调整。”
乘欢妻下：首席的第一爱人！ 顾影帝的小狼狗 顾帅的小奶狗又装乖了 校霸看上我以后 做我的狗 恋综扶贫指南 珍味奇缘 与你奏响的乐章 娘是女王 凭月 盛宠毒女风华 红枝 我的波塞冬 反养金丝雀 岁岁有松筠 缅北原始雨林 维港往事 天生不配 亲爱的绵羊先生 傲娇A和他的笨蛋老婆
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
快穿：炮灰打脸攻略
炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰不哭，站起来撸！本文男女主身心干净，秉持着宠宠宠的打脸原则，男主始终是一个人哦！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
篮坛第一外挂
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心，紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎，哇靠！不看人传球，队友空了！不，队友选择高抛，漂亮的空中接力！等等，怎么有点奇怪呢？因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022，欢迎大家进群聊天！...