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第65章 小白参与冒险66（第1页）

其实，就像我们在一上来说的，内心的冲突，每天都会在无数人内心上演。这其实正是来自于人的选择能力，这是人的特权，因为人脱离了单纯的动物本能，而带有个体的意志。但这也是人的负担，因为在很多情况下，我们面对矛盾的情况只能左右为难。

而且，霍妮认为，我们体验到的冲突强度和范围，和我们自身所处的文明相关。如果是一个稳定的传统型文明，那造成的冲突就少，大家生活都按部就班。而如果一个文明处在过渡期或转型期，那各种互相矛盾的价值观往往会并存，造成选择的多样化。比如你可以随大流，也可以我行我素，可以崇拜成功，也可以淡泊名利。随之而来的，就是不同选择间的冲突。所以，有内心冲突不足为怪，而且，霍妮也说了，认识到冲突的存在，是一种宝贵的才能。你越是正视冲突并努力寻找解决方法，就越能获得内心的自由和自我能力的提升。

可要是内心冲突并不是坏事，霍妮为什么又说内心冲突是神经症产生的根源呢？正常人和神经症患者的内心冲突是一回事吗？霍妮的回答是：本质并没有什么不同，只是程度不同而已。

霍妮认为，所谓神经症患者，只是心理已经达到病态程度，无法再维持正常的生活和人际关系的人而已。如果非要在两者之间画一条模糊的界限，那就是正常人冲突对立面之间的悬殊，远不如神经症患者那么大。打个比方，如果把正常人的冲突比作两个不同方向的力，它们之间的角度不会超过90度。而神经症患者两个力的角度可能要接近180度，这就生生地要把他的人格撕裂。他们面临的选择不仅方向背道而驰，而且都是不合理的，导致他根本不能做出通常意义上的选择，只能在拉扯中被搁浅。那么，是什么造成了神经症患者内心中这种不可调和的冲突？

对这个问题，霍妮的回应也很有精神分析的范儿，那就是，要解决问题，就先去源头，回到童年去看看。霍妮认为，孩子在和外界相处的过程中，因为外界环境中的不良因素，比如父母的冷漠，温情的缺乏，被大人忽视，或者过度溺爱等等，都会让孩子感觉不安全、不被喜爱、不受重视。简单地说，就是感受到外界的敌意，还有自己的孤立无助，这让他陷入了焦虑和不安。这就是霍妮在前作《我们时代的神经症人格》中首次提出的基本焦虑。

为了克服这些感觉，应对这个充满威胁的世界，孩子就会发展出各种针对外界的策略，这种策略时间长了也就成为了他的性格倾向，成为他人格的一部分，霍妮称之为最初的神经症趋势或倾向。概括起来有三种，就是亲近人、对抗人和回避人。

对此，我们不免又要问，难道正常人就没有这些对待外界和他人的策略吗？并不是这样。在正常人身上，这三种策略都有体现，我们对朋友亲近，对敌人反抗，对不想见的人就回避，三者其实是互补统一的关系。但对神经症患者来说，他的应对策略却不能和谐相处，反而自相矛盾。为什么？

因为他的基本焦虑中的一些情绪在这些策略中被放大了，亲近人夸大了自己的无助感；对抗人夸大了敌对情绪，而回避人夸大了孤立感。结果就是，神经症患者对外界无所适从，要么全面对抗，要么全面服软，而不是像正常人那样视情况而定。如果这三种态度都在一个人身上强烈地表现出来，那他势必要陷于严重的冲突中不能自拔。他可能珍视友情，暗地里却偷朋友的钱；他可能想要结婚，却老是逃避对他有感觉的异性；她可能自诩是个好母亲，却老是忘记孩子的生日。这些来自互相矛盾态度的冲突，才是神经症的核心，霍妮把它们称为基本冲突。

所以，到这里我们可以说，内心的冲突本身只是面对选择时的取舍，但程度会有不同。神经症患者面临的冲突往往自相矛盾又无法调合。这样的冲突来源于他童年时因外界的敌意所产生的基本焦虑。这种焦虑放大了他的无助感、敌对感和孤立感，让他不能自如地应对外界，应对他人。所以，神经症其实就是人际关系紊乱的一种表现。

面对内心矛盾态度的煎熬，神经症患者会怎么做呢？他们进行了哪些解决冲突的尝试，又有没有起到效果？我们将在第二部分探讨这些问题。

首先，霍妮精辟地指出，所有试图解决冲突的尝试，归根到底都是心理防御的手段，目的就是避免人格的分裂，维持一种整体感。当然这种整体感只是表面的。既然如此，最基本的方式无非两种。一种，既然两方面有冲突，那就压制一方面，再突出对立面，此消彼长，那不就没冲突了吗？另一种，既然冲突是来自和外界接触，那我干脆和别人保持距离，那冲突也就不发生作用了。前一种方式，对应的是三种基本策略中的亲近人和对抗人，后一种方式，对应的则是回避人。

那这些策略具体怎么发挥作用？我们就看一下这三种基本策略发展而成的三种人格倾向，分别是屈从型人格、攻击型人格和孤立型人格。

这三种人格倾向和前面提到的三种策略是什么关系呢？只是表述不同吗？可以这么说，两者有对应关系，但不是一个意思。某种人格倾向，是它所对应的基本策略发展到极端，成为一个人性格中的主导面后产生的。需要指出的是，并不是这些人格倾向中，只有一种基本策略，而是只有一种特别突显而其他属于被压制的状态。

第一组是屈从型人格，很显然这种人渴望亲近，渴望归属，以此来满足自己的安全感。他们压抑自己的野心，对外界的敌意，或者任何攻击性的倾向，而总是让自己从属和依附别人。因为他始终觉得别人比自己更优秀，更高明，而自己是软弱无能，缺少主见的。有人问，活得这么自卑，这么憋屈，为什么呢？其实很简单，通过这种方式也就消灭了冲突。我对外界，对所有人都笑脸相迎，那就不会有冲突了吧？我们生活中的一些老好人，对什么人都不会拒绝，这其实也是屈从型人格的表现形式之一。

第二组人是攻击型人格，他们和屈从型正好相反，突出的是对抗策略，所以他崇尚弱肉强食、丛林法则。要让自己成为领袖，成为制定规则的人，因为他觉得自己才是最优秀，最强大的，所以，对别人，他的态度是控制剥削，操纵利用。他鄙视软弱无力和人性的温柔一面，认为这纯属伪善。摒弃了软弱的一面，他也就在一定程度上实现了内心的统一。

第三组人是孤立型人格。屈从型和攻击型，不管怎样还是要和别人产生接触，冲突的可能性依旧存在。但孤立型干脆避免和别人接触，他们最好就是超然脱俗，独立自主，什么都不关心，什么都不介入，这样一来，不就没有冲突了吗？这可以说是一种最极端的心理防御手段了。

除了上面三种基本策略，霍妮还列举了其他一些解决内心冲突的试图。一种是理想化意象。也就是说，患者通过想象在内心构建了一个理想化的自我形象，然后认为这就是真实的自我。用这种方式来消弭冲突。比如一个人可以幻想自己既是所有女人的梦中情人，又是人人敬畏的领袖人物，还是大智大慧，洞察世事的世外高人。流行网文当中的玛丽苏、龙傲天之类的角色，也是这种理想化意象的映射。

另一种方式是外化作用，什么意思呢？就是患者把自己内心的冲突，自己讨厌的倾向，甚至自己的一切心理活动，都投射到外界，这样一来，冲突就不是内心的，而是外界的了。遇到挫折，就说命里注定，遇到成功，那是上天眷顾，就算是心情不好，那也是下雨天导致的。这就是外化作用。

屈从型人格一味依赖人，盲目地想从外界获得爱，自己却从不想改变，可是外界又怎么可能总是温情脉脉，总是如他所愿呢？所以他注定要失落。

攻击型人格对整个世界都保持敌意，但也意味着拒绝了这个世界的善意和温情。终日陷在尔虞我诈中不能自拔，只有真正立于世界之巅才能让他安心，可是，现实中这怎么可能呢？

至于孤立型，并不是真正看破纷争欲望，而只是以此为逃避，他们的心中还是有各种欲望和渴求。只要各种矛盾的价值观还继续存在，他们就没办法获得内心的宁静。

理想化意象呢？那不过是一个幻象，一座没有根基的空中楼阁。沉醉于这种幻象中的人，时刻害怕自己的真实面目暴露，害怕心中的形象被人戳穿，所以活得战战兢兢，如履薄冰，他们和真实的自我疏远，甚至憎恨真实的自我，这又在他的人格中引入了新的裂痕，埋下了更激烈冲突的伏笔。

而外化作用，更是一种自我消灭的过程。因为自我总是把问题投射出去，久而久之自己也就失去了活力。而且，既然问题都是外界的，患者势必更加责难别人、畏惧别人，甚至报复别人，这就反而加大了他和外界的冲突。

所以，正是神经症患者不顾一切想要解决冲突的努力，反而让他们越加陷入到神经症的折磨之中。

第二种后果是人格衰竭。因为患者的精力都消耗在了应付层出不穷的内心冲突上，所以几乎没办法把精力用在本该用的地方，也就是个人的发展和自我的成长上。就好像一个老是打内战的国家没办法搞建设。结果他做什么事都犹豫不决，举棋不定，办起事来又低效无能，笨拙不堪，好像一边踩油门又一边踩刹车。到最后，他干脆什么都不想做了，反正自己不做有别人做。

第三种后果，就是绝望。患者陷于神经症冲突的各种纠葛之中，觉得人生无望。他发现做不到理想化的自己，也就失去了自信和生活的动力，他开始自暴自弃。这是最糟糕的状况，因为患者已经放弃了保持身心整体感的希望，任由自己的人格继续分裂。自杀的念头和死亡的幻想也会伴随着他们。

还有第四种后果，是虐待狂趋势。患者既然失去了希望，就会走上另一个极端，那就是增强自己的破坏欲。为什么呢？因为他觉得自己的生活没了意义，厄运缠身，所以他们要在心理上获得补偿，为此就要把愤怒和不幸强加到其他人身上。既然我是不幸的，那么我就要别人和我一样不幸，一样痛苦，一样遭受挫败和羞辱。他憎恨生活，憎恨一切积极和美好的东西。他不能原谅别人幸福而自己不幸，所以要把别人踩在自己脚下，让整个世界给自己陪葬。而在这个过程中，他获得了一种权力感，一种“他人生死握于我手”的优越感，这成了他继续施虐的强大动力。

是不是按照传统精神分析的方法，带领患者回顾一下自己的童年，认识到内心冲突的根源，然后患者就会豁然开朗，不药而愈了呢？

霍妮说了，没那么简单。也许冲突的根源的确来自童年，但经过那么多年，它已经发展成一套盘根错节的心理防御手段，绝不是简单回忆童年就能解决的。只要患者还存在和自我和他人的疏离，还有觉得自己可怜无助的感觉，还对外界有广泛的敌意，那么就不可能消除冲突的倾向。

所以治疗者要做的，就是改变这种状态本身，要帮助患者自己改造自己，帮他认识到自己真正的情感和需求，发展自己的价值观，在此基础上和他人相处。如果能做到这一点，那么神经症冲突就不攻自破了。这一点容易做到吗？其实还是很难，但至少让我们看到了希望。

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