手机浏览器扫描二维码访问
法都需要有一定的站桩基础才能修习,所以,请使用者先练习站桩。”
这声音是一把男声,并不机械,听起来很是舒服。
全息影像说着,两脚并拢,立正。两手向身体两侧伸开,由外向内画弧,至头顶曲臂向体前下落。
同时,那全息人体开口道:“此处内含按劲。”
跟着两腿随按变屈,直按至小腹处。在这个动作的同时,身体微向左转,面向体左45度方向,翻腕,变拳,拳心向上,向两肋处猛收。
之后,它右手曲臂小臂内侧贴体前向上钻起,钻至下颏处左拳也跟上向上钻,拳头跟在右肘内上侧,拳心向上。两臂开始一同向处钻,右臂边钻边由内向外拧转,拧至拳心向上。钻至鼻前一尺远时,右臂停而左臂不停,在右小臂上面紧摩右小臂内面向前向上钻顶,同时右脚蹬地,左腿向前趟出。至一步远以脚掌为力点踩落地。两腿始终保持弯屈状态。重心在两脚掌连线的前七后三处。脚向前趟的时候,左拳继续前上顶钻,两拳相交时骤然发力,变掌向前向下劈出,掌心向下。同时右手变掌,掌心向下向回猛拉,停留在脐下丹田处。定住这个大形不动。
接着,全身按照某种十分jīng细的方式微微颤动,双手更是慢慢的前伸后拉。
整个过程,行云流水,自然蕴含一种完美的韵味,让人看了自然生出一种高山仰止的念头。
“此为本武术系统站桩之法。能在保持六十分钟之后,全身凝然如一,气血流畅,神清气爽,便为修成此站桩之法。可进一步修行笨系统所载三十六种武术功法。”那全息人影定住身形一会之后,缓缓收回姿势,开口道。
说着,便肃立不动,便像只是单纯的死物一样。
沈道张开嘴巴,眼神之中满是震撼。
这姿势倒不算是多么复杂,但给人的感觉却是极其不凡那种飘逸、那种力量、那种完美,让他忍不住蠢蠢yù动,无比期待自己学会的那一刻。
愣了一阵子,他根据之前所看的说明书里面描述的方法,开口说道:“进入教习模式。”
“明白。”
这次开口的却不是那全息影像,而是那武术系统的本体,也就是那平板电脑。
教习模式,就是从零开始教人学会武术的一个模式。
与之相对的还有指点模式、测试模式等几个模式。
在那平板电脑传出声音之后,那全息影像活动起来,开始将之前那动作放慢几十倍重新做一次。同时一边做,一边开口讲解其中的要点:“头要上领,肘要坠,胯要吸,前腿要有向后的撑劲,后腿要有向前的蹬劲,臀部要有坐劲压住两腿劲力,如身化弹簧将出未出……”
这全息人影讲得极其详尽,最后更是姿势微微变化,从左变成右,左脚右脚,左手右手全部交换,重新做一次。
这姿势看着简单,其实复杂。
沈道听了几遍,自认为已经将那讲解记住了,便开始照着那讲解做起来。
只是,结果却给了他很大的打击。
那全息影像根本就没有给他任何面子,几乎将他的每一个动作,每一个姿势,每一处用力的方式都批驳得一无是处。
“要三线就位!……”
“三线要对争!……”
“三线要贯通!……”
这样的呵斥不断的从那全息影像的口中传出。
这里面所讲的三线,就是指人体结构的上肢连通为一条线,下肢连通为一条线,脊椎连通为一条线。
同时,随着呵斥,这全息影像更是在沈道的身上不断的指着,点着。
虽说这只是全息影像,不是实物,无法接触到沈道,但通过这种细致入微的指点,却也让沈道的身体姿态越来越标准,所犯的错误,变得越来越少。
终于在过了两个钟头之后,当时间已经达到凌晨两点钟差不多,沈道方才勉强完全标准的达到武术系统的要求。
但,也仅仅是要求而已,想要那全息影像做出来那种韵味,那却是想都不要想。
当终于完全做出这标准站桩动作之后,沈道已经是汗流浃背,只是支持了两分钟不到,就已经再无法保持下去,动作开始变形,那全息影像也开始继续的呵斥着他。
神探狄仁杰2 白狼制裁者 破月 岁月寒 奇妇可居 完结 无限兑换之旅 埃及艳后 爱丽丝学园之爱丽丝 网游之无双一击 喜盈门 魂祭 霜重叶更红 王爷,休了我吧 :卧笑桃花间 大神奶爸 1421中国发现世界 禁闭岛(又名:隔离岛) 我错误的军旅生涯 网游之高手过招 兽神
我林凡成为富家子弟,必须得享受。修炼?不现实的事情。最多加加点。阅读此书可能带来不适,此书已经注满正能量。全订验证群532355835逆天书普通群534442331...
市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
他世袭罔替,却非王侯他出身世家,却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿,他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去,却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地,这一去,便是一个太岁横空出世。他自诩义薄云天,为人四海,是个可以托妻献子的好朋友,可他所到之处,却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺不敢示人他自称秉性纯良,与...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...