新文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第143章 提前报到（第4页）

杜凌川顿时哑火，“我又没见过……”

俞初夏无奈的瞥了他一眼，没有再理会，“反正时间还够，我们摸索着操作一下？”

齐语兰马上意识到了什么，“这些东西你都会是不是？”

俞初夏轻笑了出来，“算是学过一些，不过我们可以一起学。”

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

这话在她来说也是真的谦虚了，利刃的训练比这个要复杂得多，难度也高得多。

现在让她来过这些障碍，完全没问题。

可今天她已经注意到齐语兰两人的状态有些不对劲，自然也就这样说。

没有再说什么，俞初夏径直带着他们走进训练场地。

增加了难度的障碍，再加上地上的泥泞，让他们置身其中，即便还没上手，都觉得有些难度。

“试试？”俞初夏见两人一脸好奇的看着，不禁笑着问了出来。

安胜男咽了下口水，深吸了口气，“试试就试试。”

说着，后退了几步，一个健步冲到了障碍旁，借着冲劲一跃而上。

顺着障碍网向上爬去。

她的攀爬方法是对的，但因为没有技巧，全靠手臂的力在爬，不但费力还慢。

但俞初夏没有打断她，只是抬头看着她慢慢的攀爬着。

眼看着她就那么一点点的爬上去，俞初夏甚至都能感觉得出来，她的体力在被消耗。

终于在这个时候，开口叫道，“不要只用手臂的力量。”

“利用核心稳住，腿也要跟着用力！”

听到她的叫声，安胜男一窒，可马上顺着她所说的动作用开始攀爬起来。

随后惊喜的叫道，“初夏，真的有用啊？”

俞初夏听了，无奈的笑了下，“找做引体的感觉，背部也要用力，才能分担你手臂的力量，不然还没等爬到上面，手臂先受不了了。”

“我试试！”安胜男马上接话道。

“你真的都会？”一旁的齐语兰收回视线，看了看俞初夏。

“真的说都会，那有些吹牛了，不过只是接触过一些不一样的障碍训练，经验可能比你们多一些。”

“这两天我们可以先熟悉一下，这些东西也是有技巧的。”

“只要掌握了技巧，会节省很多体能，也就多了几分优势。”

听了她的话，齐语兰终于点了点头，“谢谢你……”

俞初夏好笑的看了她一眼，“谢什么，突然这么客气我都不习惯了。”

喜欢今天也在军营卷死战友请大家收藏：（）今天也在军营卷死战友。

在一人之下搞黑科技  星际兽世：记忆曝光，全员跪求她原谅！  徒弟们：求别卷了，为师境界快炸了！  这个忍者会开基因锁  军婚：我带受气包儿子逆风翻盘  灵笼：我从久川来  你娶我姐，我嫁太子你哭什么？  黄雀在后  无限流：摆烂后我封神了  我，代驾主播，大姐上车就下播！  夺回家产，留洋大小姐退婚下乡了  五十知天命，我成了雷电法王？  你们刷怪啊，刷我干嘛！  重生后长公主提刀杀上王座  漠河雪狼图腾  重生八零，回到录取通知书被烧毁前  弃女神医归来，全族跪求原谅  重生的我没有梦想  小蚊子第18本书  半岛：开局被人气偶像当成渣男