手机浏览器扫描二维码访问
那光芒里满是惊喜与兴奋,一张张略显倦意的脸庞,瞬间被笑容点亮,就像乌云密布的天空突然裂开一道缝隙,阳光倾洒而下。
“别高兴的太早,搏击训练不达标,谁也别想早走!”
刘校长走后,梁学章的声音从门外传来。他就是本次搏击训练的教官。
“竟然让梁支来训练,这次我们惨了。”
鹿全抱怨道。
知道梁学章进门,大伙才意识到高兴早了,如果今天下午摔个遍体鳞伤,明天还休息个六啊,干脆在宿舍养伤得了。
梁学章不废话,带大伙来到了搏击训练馆,其实每周都有一节搏击训练课,可是梁支因为工作原因一直没时间过来,只能今天下午一次性补上两节。
警察搏击训练课程通常是为了提高警察在执行任务时的自卫能力和应对突发事件的能力。
这类课程会教授警察各种搏击技巧,包括但不限于拳击、踢腿、摔跤、关节控制等,以及如何在实战中应用这些技巧。
其课程内容有:基础动作训练,身体素质训练,战术训练以及安全注意事项跟防护措施。
梁支非常负责,每一项动作要领他都仔细的跟学员讲述多遍,不耐其烦的一遍遍纠正学员的动作,直到其动作标准规范。
很快来到了自由搏击的训练,这是最有看点,也是最容易受伤的科目。
“现在按照刚才我说的搏击要领,各自寻找自已的对手,开始训练。”
梁学章话音落下,大家开始各自寻找自已的搏击对手。
这种训练一般点到为止,大家都比较有数,一般不会让对方难堪。
不过梁学章却让大伙这次拿出真本事,不要手下留情,并提出要按照搏斗状态给与这门课程评分。
“我艹呔,要来真的?”
宋涛撇了撇嘴,有点打怵。这家伙看体型就能看出来,他平时最懒,一肚子膘。
很快大家各自找到了对手,35人,唯独多出了林默,他没有对手。
“难不成我要跟梁支大?”
林默内心到是不怵,但是人家毕竟是支队长,万一一不留神那可就……。
见林默没有人对练,梁学章向着林默走了过来,他听说了林默的各项成绩都很优,尤其是射击成绩,竟然能10发子弹打出99环。
梁学章也想试试这个被蔡局都赞扬过的年轻人身手到底如何。
“不如,我们两个……”
“林默,我来当你对手如何?”
梁学章的话还没说完,就被顾国然打断了。他主动提出要跟林默对练,不管他怎么想的,这种情况下林默不可能拒绝。
(请看官老爷们多多点赞评论支持。求为爱发电,章节最末尾点催更后就会弹出为爱发电的窗口。耽误您5秒钟,用您充满爱心的小手帮忙点一下,您的每一次为爱发电就能让小水一天元气满满,多更一章。谢谢各位看官老爷!)
分手后,我把前女友炼成僵尸! 逼宫!请父皇退位! 爱情公寓张伟大力重生 星际涤荡 十平米小岛生存:我能扫描一切! 盗墓,我有一本乌候秘录 王者:这一次,我来代表普通玩家 高武,开局获得一个修仙世界 沉默的杀意 她逆袭成绝世女帝,清冷仙尊追悔莫及! 虎王求生崽 小师妹又拿第一了 意外怀孕,被豪门掌权人明撩暗哄 快穿:坏女人一心攻略女配 卫宁在宝莲灯前传搞事业 白月光好,你哭着求我复合干嘛 七星斩神诀 这个诅咒太无敌了 化形后的我有一点点可爱 又毒又茶的疯批影后
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
...