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第二十八章 古法炼体铁血铸魂（第1页）

第二十八章古法炼体，铁血铸魂

“气沉丹田，虚领顶劲，松腰坐胯……”

我的声音在空旷的训练场中回荡，清晰地指导着每一个动作的要领。

“龙牙”的队员们，此刻正以一种极其别扭的姿势站着。他们是天生的战士，习惯了肌肉紧绷、随时准备爆发的状态。而我教的“混元桩”，却要求他们全身放松，用意念去引导一股虚无缥缈的“气”。

这比让他们在泥潭里负重越野十公里还要难受。

不到十分钟，就有人开始身体晃动，额头冒汗。

“报告！‘师’！我……我感觉腿快断了！”一个年轻的队员忍不住喊道。

我走到他面前，看了一眼他的姿势，摇了摇头：“你的心太燥，意念没有守住丹田，气是散的。所以，你用的还是肌肉的笨力在支撑，自然会累。”

我伸出一根手指，在他小腹下方三寸的位置轻轻一点。

“意守此处，想象你是一棵树，脚下生根，头顶蓝天。”

那名队员只觉得一股清凉的气息从我指尖传来，瞬间涌入他小腹，他那烦躁的心，竟奇迹般地平静了下来。他按照我的引导去想象，身体的酸痛感，果然减轻了许多。

我没有再多说，只是在队伍中缓缓踱步，偶尔出手，纠正他们的姿势，用最简单的话，点拨他们内心的感悟。

一个小时后，我喊了停。

所有人都如蒙大赦，纷纷瘫坐在地，浑身被汗水湿透，比打一场高强度的对抗赛还要累。

“感觉怎么样？”我问道。

“累！太累了！”石磊喘着粗气说，但他眼中却没有了之前的桀骜，反而多了一丝思索，“但是……‘师’，刚才有那么一瞬间，我好像感觉身体里有一股热流在动，很舒服。”

“我也有！”“我也是！”好几个人立刻附和。

我点了点头：“那便是‘气感’。是你们体内潜藏的生命能量，被初步激发了。这只是开始。”

接下来的半天，我没有再教他们新的东西，只是让他们反复地练习站桩，体会那种“气感”。

在他们休息的间隙，我向龙战要来了一批训练用的木人桩。

“你们看好了。”

我走到一个木人桩前，深吸一口气，摆出一个古朴的拳架。

第二十八章古法炼体，铁血铸魂

重生八零，李老太她抛夫弃子  转职纹身师，开局给校花纹过肩龙  战锤：孝出强大  我在美漫做惊奇蜘蛛侠  奥特曼：从远古走来的死神  起猛了，夫人她好像手撕厉鬼了！  我具现了蜀山游戏  电子哪吒  我靠避凶天赋苟道长生  嫡姐夺气运？她被未来皇帝宠上天  人在俄国：我有每日情报系统  非正常武侠：别人练武我修仙  玄学小祖宗下山，豪门圈跪求一卦  抗战：过草地后，老李跟着我崛起  火影里的丧尸仙人  渣男娶平妻？我转嫁他哥做他嫂  红楼晋升之路  末世来临我开摆！娃越内卷我越强  领主：我打造真实游戏帝国  是的，我只是锻炼下身体就成神了