手机浏览器扫描二维码访问
第51章 日月双星（第1页）
第51章日月双星
“我差不多热身完了，换个训练，刚好需要两个人。”
“啊，这个是热身？”韩诺被震撼住了。
要知道，陈放起码投了三十多个三分，除了四个没进，其他都命中了。
寇锋倒显得很平静，默认的接受了。
陈放边走边说：“三分线外5个点，每个点我投两次球，分别是接球投和运球投，需要两个球，两个人，一个捡，一个传。”
“我来捡吧。”韩诺主动申请。
“那寇锋，你传的时候，看到我转身面对你，就传给我。”
“好！”寇锋点头。
陈放先来到左侧翼这个点面向边线，然后跳着转身，当他面向篮筐，寇锋的传球就来了。
接球，出手，陈放采取的是1段式的投篮力，轻跳，合球托在眉间就力，球的弧线高于篮板上沿，下坠高度与篮筐持平的坠进篮筐。
往中线奔跑，然后踩过中线折返回来，当转身那刻，寇锋的球就传过来，不得不说，这种传球是职业的，快，平，准。
不用沉髋，不用调整，球是在胸口这个水平面，抬手就接住。
迅一个胯下加体前变向，然后一个背运后来到三分线外半米位置。
合球，伸髋，跳起，出手。
寇锋眉头皱了下，因为他现陈放用的两种投篮力方式。
出手后的陈放没有去看结果，继续保持面向篮筐，横移到弧顶。
接球，出手，转身往中圈走，折返回来，接球做内外侧运球移动，衔接一个单侧胯下，顺势合球跳投。
两个侧翼和弧顶，六次出手都是如此。
来到底角，陈放接球出手后，沿着底线跑到另外一侧底角，出手。
完成十次投篮后，陈放没有休息，重新回到侧翼，再次开始。
球场旁边看球的同学在变多，能看到东升现在第一球星的训练，这无疑是令人喜悦的。
但寇锋关注的点不是高得惊人的命中率，而是陈放的松弛感，他的运球，合球，投篮的姿态，都极其放松，你甚至感觉不到他在力。
连续三次的五点投篮，他依旧很轻松，呼吸都还保持着较为平稳的节奏。
“铃铃！”
即便是周末，学校的铃声依旧会响，只是会把上下课停掉而已。
陈放早晨训练，也在这声铃声下，告一段落。
“可以了，谢谢你们。”
“不用啊，都是应该的。”韩诺受宠若惊的双手摇晃。
“请你们吃早餐，千万别客气。”陈放不容分说，拉着韩诺就走，他算看出来，拉住韩诺，寇锋不会走。
三人来到食堂，陈放还是按照自己的营养餐标准进行，这让韩诺出了惊叹。
“陈队，你点的跟寇锋好像都差不多啊。”
“哦，是挺巧的。”陈放又多了份肯定。
看着一大盘的食物，韩诺看着自己只点了一碗面，不由有些局促：“看来寇锋说的是真的，要打篮球，就要吃很多很多。”
“韩诺。”陈放打算从韩诺这里找突破口。
“在！”
“你别这么正式，随便聊，我只是比你们高一年级而已，其实我今年也才16岁。”
“啊！你几月的？”韩诺惊讶问。
“八月，你呢。”
人在地错，开局剑魂模板 掉马以后还想装 小花成熟时 被各路疯批觊觎的笨蛋美人 女A今天吃饱了吗 东京狂警 反派坐拥天下财富[快穿] 非正常末日见闻录 诡域BOSS都是我的学生 综漫从星铁开始 是兄弟就来踢球 [综漫] 大正时代的阴阳师 恶灵咨询师 从海贼开始登顶尸魂界最强死神 离婚前一夜，反派一家能读我心 偏执竹马真香了 我真不是改命师 [封神同人] 富甲三界苏妲己 [清穿同人] 四阿哥造反日常 星际ABO，但玛丽苏[GB]
医流武神
一代魔君，逆天重生！为复血海深仇，重回都市，掀起血雨腥风！当其锋芒展露的刹那，美女院长，萌呆萝莉，清纯校花，冷艳总裁纷至沓来！...
暗影神座
...
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...