新文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 陆城的康复训练（第1页）

林悦溪在空间厨房里边做早餐边想，内心纠结不已，差一点就把盐当白糖放了。

她害怕一旦说出真相，陆城会惊恐地远离她，可瞒着他，又觉得像是在两人之间筑起了一道无形的墙。

最终，她还是决定暂时隐瞒，先观察一段时间再说。

林悦溪今天的早餐做得很成功，她为孩子们准备了小米粥，馒头，饺子，鸡蛋羹……

又特意为陆城做了一份美味可口、营养均衡的燕麦水果杯。

这燕麦水果杯制作起来有点耗时耗食材，但林悦溪空间里有的新鲜食材，做起来毫不费力。

她把适量的燕麦片倒入碗中，接着倒入少量酸奶，轻轻搅拌，让燕麦片均匀地裹上酸奶，然后将其铺在透明的玻璃杯中，用勺子压实，形成第一层。

在燕麦片上放上一层切好的香蕉片，再倒入一些酸奶，覆盖住香蕉片，这便是第二层。

随后，将洗净的蓝莓和草莓切成小块，放在酸奶上，组成富含维生素的第三层。

重复上述步骤，继续交替铺上燕麦和水果，直到杯子快装满。

最后，在顶部淋上一层厚厚的酸奶，再撒上一些碾碎的坚果，增加口感和营养。

当她把燕麦水果杯给陆城拿过去的时候，陆城惊呆了，他可可是从来没见过还有这样的早餐。

陆城满眼新奇地接过燕麦水果杯，仔细端详着这造型精致、色彩诱人的早餐，由衷地赞叹道：“悦溪，这是什么？看起来太特别了，一定费了不少心思吧。”

林悦溪微微垂首，嘴角轻扬，眼中闪过一丝不易察觉的紧张，轻声说道：“你最近身体恢复需要营养，我就想着换些花样，快尝尝。”

陆城用勺子挖起一勺送入口中，燕麦的醇厚、水果的清甜、酸奶的浓郁以及坚果的香脆瞬间在舌尖散开，美妙的滋味让他不禁眼睛一亮。

“好吃！悦溪，你这手艺简直绝了，这是我吃过最独特的早餐。”陆城毫不吝啬地夸赞着，目光中满是对林悦溪的欣赏与爱意。

林悦溪看着陆城满足的神情，心中的忐忑稍稍平复，也泛起丝丝甜蜜。

子彦与汐芸也围了过来，对陆城手中的燕麦水果杯充满好奇，陆城笑着分给他们一些，两小崽子吃得津津有味，欢声笑语回荡在屋内。

早餐过后，林悦溪收拾碗筷之后，和往常一样推着陆城到了院子里做康复训练。

为了训练陆城腿部的肌肉，林悦溪在萧亦琛和高乐川走前就让他们在院子里安下了两根平行摆放的木杆。

此时此刻的陆城双手正紧紧握住两根平行摆放的木杆，额头布满汗珠，牙关紧咬，努力地想要抬起自己的左腿。

林悦溪站在一旁，眼神专注而坚定，大声说道：“陆城，加油，慢慢来，感受腿部肌肉的发力，把力量集中在大腿上。”

陆城深吸一口气，按照林悦溪的指示，将注意力全部集中在左腿的肌肉上，试图控制着它向上抬起。

749调查组  村美人  救命我以为的小可怜竟然是个疯批  天下第七也挺好  妖尾：开局遇到欧嘉斯特  周教授，你老婆要挂科了  天地洪炉之九度空间  莲花楼之我有房车系统  高冷顾总他成了夫人怀里的小奶狗  终道仙  一路买买买，打造最强随身空间  她在深圳豪门做保姆  民间事则  骑士学院：双生狼  穿成恶婆婆，她只想攻略众权臣  侠女闯情关  重生美好  华娱从2014开始  天问  融合世界后李莲花的各种可能