新文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第95章(第1页)

田径场上,老张和几个班主任已经在那里等候多时了,

三班同学一眼便看到了举着保温杯的老张,并迅速地向他走去,

由于只是跑操演练,所以对于跑操时的站位和动作统一方面并没有要求太高,今天唯一的要求便是完整的绕田径场跑完三圈,

在听完老张说的“三圈”后,许久没有跑过步的陆知夏看着偌大的田径场外圈,已经感觉到腿开始发软了,

她刚把求救的目光投向好姐妹安静,想让她在自己跑不动时拉自己一把,

却没想到,老张的话还没说完,

“班长领跑吧,待会听看台上老师的命令开始跑,”

“现在先把队伍站好,从高到低的顺序,”

唯一的希望没了,陆知夏只能生无可恋地站到了倒数第二排的倒数第二高的位置,

下一排便是男生了,纪淮正站在下一排的第一高的位置,

从他的角度正好看到女孩儿的颓丧的表情,

大约五分钟后,看台上体育老师雄厚的声音通过扩音器传来,“预备备!跑!”

紧接着,以文科班为首的一班开始动了起来,随后,整个操场上的班级都开始动了起来,

“一二一,一二一”

体育老师的声音在田径场上环绕,两分钟后声音便弱了下去,

也就是在这时,操场上的队伍开始慢了下来,也逐渐散了,

位置在陆知夏右边的那个最高个子的女生开始坚持不住了,她越跑越慢,最后甚至脱离了队伍,

然而,陆知夏自己也没有好到哪里去,额头上的汗珠开始慢慢渗出,

她只觉得自己呼吸开始急促,每跑一步就开始喘着大气,脚上的步伐也越来越沉重,就像绑了一块千斤重的石头一样,压的她抬不起来,

就在她快要像那个女生一样快要脱离队伍时,

“调整一下呼吸,放松一点,用嘴呼吸,”

“吸气呼气”

纪淮清冽的声音传来,他不知道什么时候来到了刚刚女生的位置,陆知夏不自觉地按着他说的做,

很快,她便感觉到自己的呼吸开始平缓,心跳也没有刚刚那么快了,

看到女孩儿的脸色没有刚刚那么红,呼吸也平缓了一点,纪淮继续说道,

“以身体为中心前后摆动,动作幅度不要太大,”

“一二一,一二一”

纪淮的声音伴随着陆知夏跑完了全程,最后他们停在了最初的位置,

队伍刚刚停下,陆知夏便不由自主的腿开始软了下去,眼看着她就要蹲下来了,

一只手及时拉住了她的手臂,“别蹲下去了,走一下调整好呼吸,”

快穿:美强惨男主是恋爱脑  夺金銮  1979从黑签会开始  快穿:偏执男主强宠宿主第一人  从前文明开始的崩坏旅途  1988,我一人创造家族  历历长安  拒绝奇葩婚前协议,富婆独自美丽  一首军中绿花,唱哭边境两万里  二苏旧局  直播:美女领导成媳妇!火爆全网  自带空间的天才女娃  龙族:审判罪恶的高歌  从火影开始的涅茧利牌  烈酒玫瑰  矜娇玫瑰  撩宠玫瑰  嫁到大西北,腰软娇妻被糙汉宠翻  万人嫌漂亮小师妹落泪,天道慌了  综琼瑶,渣男有什么好抢的  

热门小说推荐
村野小邪医

村野小邪医

段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...

全能武侠系统

全能武侠系统

小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...

爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

星际工业时代

星际工业时代

新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...

我的绝色美女房客

我的绝色美女房客

这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...

逍遥潜龙(龙游艳界)

逍遥潜龙(龙游艳界)

一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...

每日热搜小说推荐