手机浏览器扫描二维码访问
第62章 早起的叶凡（第1页）
早上七点钟，叶凡准时起床。
约定好的今天上午八点钟就要开始训练，只不过叶凡已经是习惯了。
每天到了时间这个点，自动醒了，都是这人体的生物钟。
看着还在睡觉的大长老，叶凡无奈的摇了摇头。
对方定的闹钟应该还没有到响的时间，所以还是不用叫对方了。
洗漱完之后叶凡则是直接来到了一楼，看到此时的阿姨已经是把饭做的差不多了。
可见对方来的会更早。
“小伙子，你是新来的吧，起得好早哦，阿姨以前都没有见过你。”
一队和二队的做饭的阿姨不是一个人，自然是没有见过叶凡。
不过对于叶凡这种早上起来非常的有规律吃饭的年轻人。
他们这些老一辈人都是非常的喜欢。
“阿姨，我是新来的。”
现在的年轻人都是非常的没有规律不喜欢吃早饭，长此以往对于身体的损害非常大。
尤其是那个九月、灵梦之前对于饭菜一点都不多吃。
一个个瘦的跟猴一样，还是那个麋鹿和世尘在的时候她很高兴。
这两个小伙子吃的非常的多，对于一个厨子来说这就是最有成就感的事情。
“那你先吃吧，这些已经是做好的。”
叶凡看着桌子上的早餐，就是煮鸡蛋、包子、手抓饼、粥等。
不得不说还是非常的不错，种类也多，还有一点那种小咸菜，搭配起来。
坐下来之后，此时的一楼静悄悄的，只有阿姨的做饭声音和叶凡的吃饭声音。
“嗯！”
一口下去，确是不错，阿姨的手艺很好。
虽然是半成品的手抓饼做的，但是这个火候掌握的非常好。
随后便大口的吃了起来。
青菜、鸡蛋、香肠、鸡柳甚至是还有辣条。
47教练来到基地的时候正好是看到了正在吃饭的叶凡，此时的时间也只是七点十几分。
见到叶凡这么早就起来吃饭了，而且非常的有精神。
没有任何的刚起床时的那种昏昏欲睡的感觉，看来对方是一位很自律的人。
王者：榜上富婆的我越发勇猛 官场：从县委办开始青云直上 智慧解码：史籍中的智慧故事 穿梭各个世界老公闻味而来 从转职开始的炼蛊之旅 糟了！1999年的事情瞒不住了 自照之心中的光 这个牧师技能全是百分比 直播挣香火，小道姑全网爆红 神奇宝贝：系统乱入 快穿之我的宿主很暴躁 流放神医，专搬恶人库房爽翻天 原神：少女的万人迷之旅 星辰之力 财兼收 青云得路 圣魂图腾 惊悚游戏：隐藏大佬她不装了 理想天国 八零：刚出月子又怀上崽了
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
超强神龙进化系统
从小在孤儿院长大的敖问，一次意外死亡，重生为蛇，但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界，可以帮助他蜕蛇成龙！从此敖问为了不想平凡过完一生，开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗？系统你自己试试看，不就知道了吗？黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...