新文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

如君瑰伟能几谁(第1页)

周一国际推胸日,季天蓼八点准时到健身房。练得如何姑且先不论,装备是毋庸置疑的豪华,腰带握力带腕带肘膝保护袖硬拉袜,总之排场很专业…把心率检测仪戴好,开始做热身动作。

私人教练看他心率飚得飞快,示意停下:“怎么了Devin?状态不对劲啊,昨天睡眠怎么样,你周末没来,还是做了别的运动肌肉酸胀?好了,今天强度降一点。”

季天蓼哑巴吃黄连,那种“运动”让他怎么说?一种莫名的气恨出现了。可是看了看腕上的银质手镯,又觉得世界回到了他的可控范围——这是最新一代的抑制器,造价不菲,效果拔群。

晚间黄金时段,力量区也只有他一个omega。基因决定了omega不可能练多少腱子肉出来,季天蓼一周五练配合非人饮食,也只能塑一身清晰漂亮的肌肉线条,穿衣服看着还是纤瘦的。

想到这个他就很不平,凭什么?气喘吁吁,杠铃上又加一大片。

上了蝴蝶机夹胸,教练说:“这是针对胸肌沟壑分离度的训练,记住Devin要挺直你的身体。”

教练看他今天一脸急火攻心,害怕他走火入魔,就在旁边辅助,按住他的肩膀控制发力,手下移到胸部:“来,发力。对,这里有没有感觉热?脖子不酸吧?”

忽然教练声音和动作都是一停,健身房里的男人都不由自主看向一个方向,或者让开一条路。alpha之间的对决是绝对动物性的,光是远远闻见气味,就可以极短时间内让他们认清尊卑。

但季天蓼可能鼻子堵了,直到封聿的脸出现在他的头顶,他还在冲最后一组超负荷重量,没停下来打招呼。

结束后,封聿给他递了一条毛巾。季天蓼边喝水边说:“真巧啊,你也是这里会员?”

在这种可以天经地义地露肉的地方,封聿穿得很严实,运动长裤加件卫衣,纯黑的鸭舌帽遮了半张脸。这样素着看,他的身材也没很夸张,纯纯的倒三角衣服架子罢了。季天蓼坦荡荡地瞅着瞅着,多少有点雄竞的意思,但就不由想歪了,因为他知道那并不是徒有观赏性的一身死肉,不是工业氮泵肌酸砸出来的产物,每一块肌肉都,都很管用…

封聿像没发现他的尴尬,就应了一声当回复,然后把镁粉块捏碎了防滑,正式上组训练。

季天蓼不动声色一直用余光瞄他,酸不溜溜的感觉又泛上来了,这人三大件加起来580kg了,这就是种族天赋吗。卧推片子多重看不大清,最少150kg吧?换句话说,就是封聿可以一手提一只季天蓼,做三十个仰卧起坐不带歇。

不少alpha去向封聿请教,拜托他指导动作。有个s级的alpha不大服气,指明动作要刁难他。

肩背打开在同一平面上,肩背三角稳定支撑,核心收紧,很快就只靠手臂把自己撑起来垂直于柱子。这是人旗,超高难度的一种静态支持动作。

只用双手支撑身体,用一条腿辅助向上推使下半身弹高,这叫俄挺,被称为肌肉炼狱,是手腕、三角肌,以及躯干的所有稳定肌群协调的至高荣誉证明。

封聿像在录教学视频。

所有alpha败退。季天蓼早不禁停下训练,微微张着嘴失语看他。

做完下一组动作,封聿才像终于注意到omega了:“怎么了蓼蓼。”

季天蓼是极慕强的一个人,毫不吝啬赞美:“太厉害了,你这个子还能做街健动作。练多久了啊?”

“平常锻炼,但很少来健身房。力量和协调性够了,自然就能做了。”是实话实说。

人比人气死人,季天蓼不知道自己天天泡这里干嘛来了,图什么了,说:“你就这么凡尔赛。”

封聿笑了笑没话。季天蓼就坐他旁边的哑铃凳,仰着头说:“当教练吗,价随便开。”

他脸上一层银珠般的细汗和红云,运动后的信息素浓烈些许,甜馨过玫瑰丛中的花环,这个角度下的纤长睫毛愈发清晰了,眼睛又很湿润,透明云层下的新月,莫名含一种天真的多情,他本人不知道的那种:“可以吗…”

但季天蓼很快后悔了,因为下个动作是高位下拉,他单腿跪在垫子上,向封聿跪着。对方绅士地没上手指导,就只是平淡地俯视他说:“把胸挺出来,腰腹收紧,髋关节后收,屁股夹一下,夹紧了再撅一点。”

季天蓼逃回更衣室,他这两天大概太翘辫子了,因为抑制器让发情期的不适感烟消云散,omega自我感觉很良好,以为标记对他的影响微乎其微。他不找封聿,封聿也没联络他,太棒了,多么舒服的社交距离。

谁知道刚才没和alpha说两句话,身体马上发软,那秘处更像是喝了一壶热辣辣的脂油。

好在冲了个冷水澡,他又觉得他行了。

封聿也在换衣服。季天蓼就这么要强,越级碰瓷的DNA又动了,忽然来一句:“你臂围多少?”

“没量过。”

“40一定有吧。”

“不清楚。”

“袖子卷了我看看。”

这袖子很难弄上去,要脱只能全脱了。季天蓼求知的精神不能贯彻,不放弃说:“你来健身穿这么多干嘛?”

封聿说:“我有纹身,怕吓到你。”

怎么我没看过吗?季天蓼几乎脱口而出,但好像真的没看过,性爱中他总是含泣带露,泪水模糊的眼睛什么也看不清,胶水样的精液一直糊住眼皮。

话到嘴边赶紧改成:“我胆子没那么小吧。”

“嗯。你不喜欢我就洗掉。”

靠得太近,季天蓼又像吃了软骨散,便匆匆要回家。但是走到门口,忽想起有东西没拿,正好看见封聿正要进去洗澡,那强健后背上的可怖图画——

头顶日月的巨狼鬃毛蓝色火焰般燃烧,张开的两颚几乎快要触及到天空和地面,可是血盆大口中竖掼一柄银剑,剑柄碰到下颚,而剑尖对着上颚。随着背脊的起伏,它好像就在因为刺痛而发出令人生畏的咆哮,脚下树木被连根拔起,群山倒塌,一条巨大的毒河发散无尽死灭之气。

男妻  你好,李社长  男学生被龙虾轮流入穴  关于我喜欢的角色被爆炒  驯兽(双性,NP)  虚构的伊甸园  奶香小黄蚊合集  强制配对  强制成受2  红箱区的狐狸寡妇  Forever Future  乱七八糟的小短文——要涩涩  聚餐后学长被强制爱了  我过的很好,再见  老板快滚  实习老师  []做妓  叔叔,做吗  西贡小姐  不一样的精神病  

热门小说推荐
通天武尊

通天武尊

他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...

不朽界祖

不朽界祖

元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...

提前登陆三百年

提前登陆三百年

新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...

我的绝色美女房客

我的绝色美女房客

这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...

海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

绝代名师

绝代名师

市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...

每日热搜小说推荐