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台下的大个子壮汉,一脸凝重的看着木追风,心里不知道在想些什么~~~~~
木追风离开体育馆,骑上山地自行车向公园驶去,今天赶到公园的时间是九点半,压腿、下腰之后就开始打拳,先练太极拳,然后是五步拳、降龙伏虎拳,最后再打遍太极拳~~~~
这样能很好的调息身体,畅通血脉,增长体力,走到大石头所在地方的时候已经是十一点钟了,木追风轻松的推着大石头在草地上移动,推了大约五分钟,就开始举石头,这次一下子就举过了头顶~~~~
木追风双臂微微弯曲,这样可以有效的锻炼肌肉,保护骨骼~~~~
将大石头从头顶放到胸前,再从胸前举过头顶,就这样做了十次之后,木追风慢慢的将大石头放下,然后站了一两分钟太极的桩功,调息一下身体,就再次开始举石头~~~~
木追风第二次将大石头上上上下下的举了二十下,第三次是三十下,第四次是四十下,第五次是五十下,~~~~
到了中午十二点钟的时候,已经可以一次举一百下了,当木追风放下石头之后,双臂酸疼,浑身沉困,汗如雨下~~~~~
回到住处,木追风饱餐一顿,然后就是呼呼大睡,一觉醒来已经是下午三点半了,随手拿起床头的《陈氏太极拳图说》就看了起来,不知不觉就到了四点钟,木追风收拾了一下,提着运动包就朝着健身房走去~~~~
到了健身房,换好了衣服,木追风去水吧倒了一杯水,就上了跑步机,这一跑就是二十公里,跑完之后,喝了点水,休息了几分钟,就跑到教练办公室去找新安排的郑教练~~~~
当上完了一个小时的拳击课,郑教练也是双臂酸疼难耐,好在是手臂没有肿~~~~
木追风来到器械区就开始锻炼臂力,今天练了好长时间的臂力,胳膊也只是有点酸困,看来健身房的臂力机械已经满足不了木追风的需求了~~~~
在接下来的时间里,木追风只好把重点放在腰腹和其他部位的锻炼~~~~
今天木追风八点多就从健身房离开,往公园的方向走去,到了公园,木追风找了一块二百五十斤左右的大石头,开始一公分一公分的慢慢挪动,直练得双臂开始剧烈的抖动,并渐渐的失去了直觉,这才停下来~~~~
艰难的打了一遍太极拳,随着气息在周身的流动,木追风才隐隐的感觉到手臂的存在~~~~
回到住处,进到空间美美的痛饮了一番,木追风一闪身就回到了房间,然后开始做饭,饭好之后,艰难的吃了两大碗番茄鸡蛋面,并在室内擦洗了一下身子,才沉沉的睡去~~~~
木追风第二天醒来又是神清气爽、龙精虎猛,洗漱完毕,吃过了早餐,就骑着单车向公园的方向驶去,到了公园,锻炼完毕,就继续骑上单车朝体育馆的方向驶去,七点四十到达了体育馆~~~~
一切准备就绪,八点十分的时候比赛开始,今天还是一个擂台,有七名选手参赛,一名幸运儿将直接晋级~~~~
从将近两百人中脱颖而出的七个人,自然是每个人都有着不俗的实力,所以第一场比赛就显得特别的激烈~~~~
第一场比赛,两个选手拳来脚往,打得满脸都是血~~~~
激战了二十分钟后,一个身高体壮的胖子将一个身高普通、眼睛特别小的瘦子,一拳打倒在地,胖子这才获得了胜利~~~
第二场比赛是大个子壮汉对阵一个身高只比他稍矮一点的黑脸汉子,两个人一上场,也是拳来脚往,打得非常热闹,观众也看得连连喝彩~~~~
直到二十分钟后,两人都“砰”的一声击打在了对方的胸口,只是一瞬间,高个子壮汉就后退了三四步,黑脸汉子也连续后退了五六步,然后只听“砰”的一声,黑脸汉子就一下子栽倒在了擂台上~~~~
木追风看得清清楚楚,大个子壮汉又使用了寸劲~~~~
“看来他的寸劲火候不低啊~~”木追风凝神的看着高个子壮汉,嘴里小声的嘀咕道。
裁判高高的举起了高个子壮汉的右手,宣布高个子壮汉再次获得了胜利~~~~
黑脸汉子也被医护人员抬下了擂台,观众纷纷为高个子壮汉喝彩~~~~~~
最后一场比赛由木追风对阵一个年龄大约三十五六岁,满脸络腮胡子的壮汉,壮汉的身高看上去和木追风差不多~~~~
裁判一声令下,双方就迅速的,相互拉开了距离,然后调整着呼吸和步伐,互相的打量着对方,从壮汉的眼神之中可以看出一丝对木追风的忌惮~~~~
相持了几分钟后,壮汉首先发动了对木追风的进攻,木追风依然采取着守势,不断的且打且退,而满脸络腮胡子的壮汉,却穷追猛打,步步紧逼~~~~
两人激烈的打斗了十几分钟后,木追风一个贴身靠将对方撞飞一米多远,满脸络腮胡子的壮汉“砰”的一声摔倒在擂台上,十秒钟内也没有爬起来~~~~
裁判高高的举起了木追风的右手,宣布木追风获得胜利,台下响起来了一阵热烈的掌声~~~~~~~
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