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【最后是黄炫辰xi的情况反馈,单靠颈部按摩是无法判断情况的,所以我会结合上次刮痧的情况一并说明。】
安思菲一句一句认真敲下的语句,群里的人都认真地看了。
【黄炫辰xi,你的右肩情况不是很好,肌肉拉伤的情况是比较严重的,如果能够有一段时间休养尽量不要用到右肩是最好的,不过也考虑到你近期无法做到,而且因为回归,反而是要做更多会牵扯到右肩韧带拉伤的那块肌肉的情况,所以我的建议是,不要自行进行按摩,要能够在运动完之后好好地放松肌肉,还有贴一些帮助活血化瘀的膏药。】
【放松肌肉的手法我会到时候录一个教程给你,膏药的话,我这两天会去附近的药房查看一下比较适合的种类,然后把品牌发给你的,在活动期间要一直贴着才行。】
【以上就是针对单个人的分析,还有一个三人都需要注意的事情,记得推拿完一个小时后再开始运动。】
安思菲一发完,群里的所有孩子都开始发一堆鼓掌和赞的表情包,甚至还有一些队友的搞笑表情包。
她一边想着这是我能看的吗,一边默默保存。
【谢谢大家支持,如果之后还要来店里的话,记得和我预约~】
【黄炫辰:好的!录教程什么的,真的是太感动了。】
【李龙复:下一个应该是我了吧kkk】
【金昇汶:龙复gi也尝试一下刮痧吧,很酸爽的滋味。】
【李龙复:哦呜,会尝试的kkk】
【李民浩:那我们就先练习吧孩子们,快回舞蹈房了。】
就在群消息停下来的时候,方璨终于进入了群聊。
他拿着手机走进舞蹈房,“我错过了什么?”
韩知诚拍了拍他的肩膀,“没什么,就是没有看到几个去做推拿的孩子的情况反馈而已,现在先练舞吧。”
“好,cut!”
随着导演的喊停,镜头中的主
人公从沙发上站起来,朝着周围的工作人员鞠了躬,“谢谢大家。”
他拿着书,在周围人的鼓掌下离开了拍摄现场,回到化妆室里,由着dy给他卸妆。
“小郑,今天下午没有工作了吧?”
旁边负责服装的女人对着她问道。
“我记得是没了,今天就跟上午三场。”
“那去不去?”
“去,很久没放松过了,今天正好有空嘛。”
男人听着他们的对话,有些好奇地问道,“你们要去哪里?”
“就今天早上我们去便利店买东西的时候,听到说这附近新开了一家推拿店,想去体验一下。”
“哦?”男人笑了笑,“我下午也正好没有行程呢。”
“大明星要和我们一起去推拿,这怎么说得过去。”虽然话是这么说,但两人明显都是很雀跃的样子。
男人正要说什么,小郑的手机突然响了起来。
“狎鸥亭这边下午缺人,化妆师和造型师都缺,你那边有dy的话都带过来吧。”
“好的。”
挂了电话,两人发出了社畜的叹息。
男人安慰道,“总是会有机会的,但推拿结果是要我一个人去了啊。”
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