手机浏览器扫描二维码访问
帝出乎震,齐乎巽,相见乎离,致役乎坤,说言乎兑,战乎乾,劳乎坎,成言乎艮。万物出乎震,震,东方也。齐乎巽,巽,东南也,齐也者,言万物之絜齐也。离也者,明也,万物皆相见,南方之卦也。圣人南面而听天下,向明而治,盖取诸此也。坤也者,地也,万物皆致养焉,故曰致役乎坤。兑,正秋也,万物之所说也,故曰说言乎兑。战乎乾,乾,西北之卦也,言阴阳相薄也。坎者,水也,正北方之卦也,劳卦也,万物之所归也,故曰劳乎坎。艮,东北之卦也,万物之所成终而所成始也,故曰成言乎艮。
◎ 每个方位的人各有养生关键
在《黄帝内经●异法方宜论篇》中提到每个方位人的特点,结合八卦方位,可以总结每个方位的人的养生关键。
东方
东方出生之人属震卦,震卦初爻也就是最下边的一爻是阳爻,代表阳气初生,对应春分节气,五行属木。“故东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水,其民食鱼而嗜咸,皆安其处,美其食,鱼者使人热中,盐者胜血,故其民皆黑色疏理,其病皆为痈疡,其治宜砭石,故砭石者,亦从东方来。”东方是阳气生发的地方,他们生活的地方又接近大海,所以喜欢吃鱼及咸的东西。水在色属黑,因此东边多接触阳光跟海水的人肤色也就偏黑,他们的肌理疏松,热毒特别容易侵入腠理,再加上盐多血盛,海物又多有发散的功能,人就容易得痈疡等病症。预防治疗一般用砭石,砭石不但可以切开痈疡,而且本身所含的矿物质跟微量元素对身体也有诸多好处。而在中医各种治疗方法中,砭石治疗也恰恰来自东方。
地,出生的地点影响健康(2)
说到养生,就要未病先防。既然腠理疏松,就可以用刮痧的办法使身体的湿毒外排。现在不单单是东方,各个地区的人都用刮痧排毒祛热,疏经通络,它防病治病的效果是很明显的。
西方
西方出生之人属兑卦,对应秋分节气,五行属金。西方是阳气下降的地方,“金玉之域,沙石之处,天地之所收引也。其民陵居而多风,水土刚强,其民不衣而褐荐,其民华食而脂肥,故邪不能伤其形体,其病生于内,其治宜毒药。故毒药者亦从西方来”。西方的风沙大,是天地收敛引急的地方。人们多居住在山陵等多风、水质土质强硬的地方。吃的呢?都是肥甘肉食,所以体肥多油,这样才能抵御风邪的侵害。他们发病多在内,所以一般只能用药物治疗。像砭石这样的器械在西方的作用就不大了。
北方
北方出生之人属坎卦,对应的是冬至节气,五行属水。 北方是阴气最盛的地方,“天地所闭藏之域也。其地高陵居,风寒冰冽,其民乐野处而乳食,脏寒生满病,其治宜灸爇。故灸爇者,亦从北方来”。北方是天地闭藏的地区,常处在风寒冰冻之中。多吃牛羊乳,寒气内入,易生胀满之症,治疗的话宜用艾灸。
艾灸不但可以治病,还可以强身,可以说是北方人最适用的医疗保健法。多灸足三里及胃经小腿走形的部位,既能强健脾胃功能,又能提高人整体的抗病能力。身体虚弱、上了年纪的人都应该试一试,其效甚佳。
南方
南方出生之人属离卦,对应的是夏至节气,五行属火。南方是阳气最盛的地方,“天地所长养,阳之所盛处也。其地下,水土弱,雾露之所聚也。其民嗜酸而食胕,故其民皆致理而赤色,其病挛痹,其治宜微针。故九针者,亦从南方来”。南方是天地万物长养的地区,也是阳气最盛的地方。它的土地没有北方那么丰厚,而雾露多积。人们喜欢吃酸的和发酵腐熟的食物,腠理细密而带红色。容易发生筋脉拘急,关节方面的痹症。治疗上宜用九针。
中部
在九宫八风图中,“中”是比较独特的,它没有八卦的配属,只是五行属土。“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众。其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻,故导引按蹻者,亦从中央出也。”中原地区地势平坦而潮湿。人们吃的食物繁杂,自然条件又没有周边恶劣,所生的疾病多是痿弱、厥逆、寒热等,治疗宜用导引按摩的方法。
其他地方也是如此。比如西北方,在八卦属乾,乾为首,西北地区的人患头痛的比其他地区的人都多,我国东南沿海及东北、华南地区就为低发生区。其实从现代科学的角度也是讲得通的。像东边的人住在海边,吃鱼就比较多,海洋生物里有很多可以活血抗凝的物质。而西北地区的人吃肥甘厚味的较多,容易造成血流不畅,血管拘阻,头痛也就不稀奇了。
再比如东南沿海一带,东南是巽,正如乾坤、离坎、艮兑的关系一样,震巽也是一对阴阳。巽为阴,震为阳。况且巽五行属木,它是生发条达的方位,不像南方那样属火、纯热。因此东南方的人体质一半是“虚亢”质。也就是阴不足,不能制约阳,才使阳性体征显现出来。他们可能会觉得心里烦热,很多人喜饮冷水,脉比较细数。如果用南方人惯常用的饮食养生法就容易损伤他们的脾胃。所以东南沿海有虚亢体质的人最好慎食辛温食物,如狗肉、羊肉、桂圆等,而以食果菜加以调养。
东北人跟东南人又有不同。北靠练,南靠补。北方很多人都喜欢游冬泳,在冰面上凿洞作池,零下二三十度也一样游得不亦乐乎。还有很多人是清晨顶霜冒雪去晨练的,中午稍微暖些又有很多老人三三两两聚在阳光下晒太阳。而南方、东南方的人在夏季则特别注意进补。台湾就有“入夏补孝父”的说法,就是在立夏的时候为老人进补。江浙一带也有入夏“吃补食”的习俗,当然这种补都是凉补。这是为什么呢?这其实完全符合《易经》阴阳平衡的理论。自然造物,凡阳者必配以阴,凡阴者必配以阳,否则不成生命。张景岳也说阴阳互根,水火同源。所以北方、东北方的人,在寒凉之地,反而身强体大;南方、东南方的人相对瘦小。北方人性格是豪放直爽,南方人更多温婉绵柔。而所谓的阳中求阴,阴中求阳的道理也是如此。
◎ 健康也需要入乡随俗
“五里不同风,十里不同俗。”
入乡理应随俗,当一个人要改变居住环境的时候,需要适应当地的生活。
而且现在的生活条件,也使我们改变养生环境成为一种可能。我的老父亲就是一个很好的例子。我老家在徽州,也就是安徽的黄山市,一旦到了冬天,我的父亲就来北京过冬,这是因为南方没有暖气,那种阴寒的气候让人感觉比较冷,而到了北京,有了暖气,再加这边相对干燥,人的感觉就会舒服很多。
北方人到南方,同样因为受到环境、气候的影响,比如说在海边的,东边靠近大海的,会受到湿气的影响而容易患上当地常见的疾病。可见这也是与环境变化有关系的,就像我们前面说过的,“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”。因此从养生来说出生的地点对体质有影响,而改变生活环境也会影响我们的健康。比如北边坎卦之人,到了南方应该适应南方的饮食。
但是,因为我们先天的体质决定了自己的体质特点,我们就不能盲目地学习别人的养生方法。南方人好喝凉茶,有些北方人到了那里怕中暑,也成天凉茶不离口,尤其是吃辛辣热食时,用它来去火气。但是北方坎卦的人是寒凉的体质,一多半不是火盛,而是阴虚,显得有些浮热。如果不辨明体质,盲目地入乡随俗,就容易得胃肠道的疾病。
这里再次强调,我们中国的传统思维是整体思维,有了出生的时间和空间,是不是就能确定一个人的体质了呢?这显然还是不够 的。
人,养生的关键在于认识自己(1)
林黛玉是兑卦之人的绝好例子。很多人觉得很诧异,都说林黛玉是水啊,她那么爱哭,应该是坎卦。我们先看看林黛玉的身体特征——瘦弱、纤秀。她好生气,有些小心眼,薛姨妈送宫花给诸人戴,因为最后一个给她,她很是不高兴,从中不但可以看出她好比较,小心眼的性格,也可看出她极强的自尊心。金主肃杀,给人一派萧条、冷漠之感。林黛玉则生性喜散不喜聚,她曾说:“人有聚就有散,聚时欢喜,到散时岂不冷清?既清冷则生伤感,所以不如倒是不聚的好。比如那花开时令人爱慕,谢时则增惆怅,所以倒是不开的好。”这样一个聪明、灵秀却又计较、冷漠之人,为兑卦作了最好的诠释。
既然林黛玉属兑卦,那她的身体条件又怎样呢?兑在五行是金,金在“呼、笑、歌、哭、呻”五声中主“哭”,在情志中主“悲”,五脏主“肺”,变动主“咳”。这样一来,就很容易看出她的体质特点了。金燥伤肺,所以黛玉肺痨久咳,到后来就肺络破损,时常咯血。
只要我们能判定自己属于哪一种卦象之人,就可以进行相应的养生调整,对容易受到损害的脏器多加关注。如果林黛玉不是多悲多哭多疑多忌,也就不会对手太阴肺经造成那么大的伤害,轻殒了性命。
从上面的分析来看,人的因素包括了人的体质和人的性格,从体质上来判断八卦和性格上来判断八卦需要分开,一个是体八卦,一个是用八卦。
我们在分阴金阳金、阴木阳木、阴土阳土时要注意,它们只是程度的不同,而不是性质不同。既有同一性,又有所区别。属阴比较低沉、柔弱,属阳则更积极向上,更刚强一些。
离卦人
七嘴八舌侯家事 砖头记 丁庄梦 珑纹双蝠玉 汤姆·索亚历险记 掘金战争 天歌 网游之大禁咒师 三国足球争霸赛 窗边的泄豆 快穿之女配她真的无敌 将军寨 杯弓蛇影 英雄联盟之最强杀神 冷血 强制侵占 三生九昭 醉爱红楼 历史是个什么玩意儿 家养小首辅
吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...