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相比于小糯米的随意发挥。
沈悦跟林大山他们,还是学的很像的。
除了小糯米这个打酱油的,其余人都十分认真的在练。
包括直播间的不少水友,也都跟着林毅练习了起来。
春雨料峭,还是有一些寒意的。
林大山起床,都穿了一件薄外套,但练了一会五禽戏,他觉得,这外套都穿不住了。
其实练习五禽戏,也是一种运动。
适当的运动会让人的身体发热出汗,这也是一种健康的生活方式。
打完了一套之后,林毅询问林大山他们感觉如何。
林大山感觉了一下:“前几天犁田,劳动强度有些大,身体还是有些疲累的,今天起床觉得浑身都不得劲,但别说,跟小毅你打了一套五禽戏之后,我感觉身体舒服多了,看来这五禽戏,真的可以强身健体。”
刚才还将信将疑的林大山,这时候,对五禽戏再也没有半分的怀疑。
这简直太神奇了。
同样的‘奇迹’也发生在李桂香身上。
“儿子,我前几天在果园采摘桃源柑,胳膊酸痛,没想到这会也减轻了不少,不怎么痛了。”李桂香挥了挥胳膊,对林毅说道。
“老婆,你胳膊痛怎么不跟我说啊,要是知道你胳膊痛,我说什么也不让你去干活。”林大山关切的看着李桂香。
“去去去,这么点痛楚,哪能不干活,我就是因为这样,才不跟你说的,你老是大题小做。”李桂香虽然也知道林大山是关心自己,但村集体的事情,还是要去的。
不能老林家一个人都不出,到时候,村民低头不见抬头见的,多难为情。
其实很多村里人身上都会有各种各样的病痛。
尤其上了年纪的,更是很多都有基础病。
“奶奶,那不叫大题小做,而是小题大做。”小糯米纠正了李桂香话里的错误。
“我的天,宝贝孙女,还知道成语了呢。”李桂香眼前一亮,乐了。
练完了五禽戏,林毅等人便开始吃早餐了。
今天没有什么花样,油条,稀饭,咸菜,李桂香起床的时候,自家煎的油条,营养又健康。
吃饭的时候,林毅跟他们聊了一些关于五禽戏跟国术功夫的区别。
二者还是有些不太一样的。
功夫国术,是杀人术。
旨在杀敌,强身健体只是附带的作用。
而五禽戏相反,这是一种养生的功夫,旨在强身健体,不能用来杀敌。
当然,修炼到高深的时候,很多武学都是触类旁通的,身法灵活,招式迅猛,也可以一个打十个。
“原来是这样啊,爸爸,那我可要好好学,以后我小糯米也可以一个打十个。”小糯米咬了一口油条,吧唧嘴,开口道。
“你乖乖喝你的粥,还一个打十个。”沈悦噗嗤一声笑了出来。
小奶娃,哪来的那么大争强斗胜的心思。
“小毅,照你这么说,那是不是跟太极拳差不多啊,太极也是可以养生的。”林大山询问道。
“是的,爸,五禽戏,在一些方面,其实跟太极拳也相差不大。”林毅点了点头。
太极拳、五禽都可以归纳到武术的范畴里。
但华佗和张三丰创立他们的初衷,并不是争强斗胜。
一是用来强身健体,二来可以自保。
“爸爸,五禽戏指的是哪五种动物啊?”小糯米好奇的询问道。
“这个我知道,小糯米,我跟你说,五禽戏分别指的是虎、鹿、猿、熊、鸟。”
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