手机浏览器扫描二维码访问
第5章蹲步起伏身若奔马(二)
呼
呼呼
沙沙沙
月明星稀
秋风吹拂,院里的树叶发出沙沙声响。
淡淡的药香飘荡在空气中。
林哲羽喘息着靠墙席地而坐,双腿忍不住颤抖。
他已经锻炼了一个多时辰,一双脚仿佛不是自己的一般。
“马步桩不行,没有出现在技能栏。”
林哲羽看向意识中的数据,技能栏没有出现马步桩的信息。
他也没有失望。
马步桩不是门完整的武功,只是打基础用的锻炼技巧。
第一遍药汤已经熬炼完毕,林哲羽休息了下,将药汤喝入腹中,感觉肚子里一阵暖和。
“烧点热水浸泡一下,明天起来继续锻炼。”
林哲羽准备休息了。
若是继续锻炼下去,就达到了身体极限,需要花好几天的时间才能修养好。
这段时间内,他就没办法继续锻炼了。
泡了半个时辰热水,林哲羽感觉舒服了许多。
锻炼了几个小时,晚上他沉沉地睡去。
清晨。
再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。
“咦!”
林哲羽从床上坐起,发出一声惊咦。
清早醒来,两腿和腰部,竟没有多少酸痛感。
“是那补气益血汤起效用了?”林哲羽思忖。
……
说书下午才开始,早上他不用忙其他事情。
林哲羽用过早餐,继续扎起马步桩。
这一次,他坚持了十来分钟,才感觉坚持不下去。
休息了一会,继续起身扎马。
若是不在一个月内,将马步桩练到能够扎一个时辰的程度,梁松是不会教他武艺的。
国手[乒乓] 最爱 斗罗:封号琴魔,这个杀手有点冷 明眸皓齿 修仙就得气运加身 嫁给残疾千亿男主 重生之投资时代 抄家流放后,我带着全家种田登基 摊牌了周总老婆就是我 无量 遮天之圣体时代 在乱世江湖挂机修仙 白日谎言 变声说唱歌手不会恋爱 我,天庭之主,加入聊天群 斗罗:重生狼盗,武魂无限进化 都市无敌战神 从零开始建门派 年代:从知青下乡开始躺赢 大秦:绑定秦始皇的我,起飞了
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...
龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...
...
一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...