手机浏览器扫描二维码访问
秦洛云虽然不知道阿圭罗最后留下林迪聊了一些什么。
但是第二天开始,一旦结束训练空闲的时间,阿圭罗就会载着林迪一起回来。
而且两人一起进行训练,教练组的成员也从原来的三人扩充到了六人。
这一阵子,阿圭罗进行的是专项的抢点射门训练,林迪进行的则是速度与脚下技术训练。
为此,还特地采购了发球机器与一系列设备,在其他球员还在家中休息或者娱乐的时候。
两个人就这么在林迪的院子里面偷偷开始内卷。
相对于林迪的训练强度,阿圭罗的训练就比较单一,就是射门得分,速度型的训练在经过专业测试之后,被放在了射门之后。
在球门的前面,放着各种可滑动的人形障碍物,左右各有两个角度不同的足球发射器。
球门也被分为9个区域,他需要在没有任何准备的情况下,随机接到传出的足球,并根据教练喊出的目标方位,避开障碍物,在接球后的1秒内,完成精准射门。
通常在禁区内接到传球,如果不能立刻射门,想要做些调整或者其他多余的动作。
那么,必然会在1秒后失去射门的机会。
所以在了解阿圭罗的技术特点之后,私人教练组就做出了这样的训练方案。
但是,这样的训练强度,让自认天赋异禀的阿圭罗叫苦不迭,毕竟,他在马竞这一年的训练可能都没有这么大。
当阿圭罗气喘吁吁地在旁休息喝水时,看到林迪的训练强度差点没一口水喷出来。
就在另外一边,林迪的身上背着体能教练,腿上、手臂、腰上都绑着沙袋,正在做着深蹲。
每做完一组深蹲,还要进行一次折返跑,阿圭罗有点不敢相信自己的眼睛。
这是足球运动员应该做的训练吗?阿圭罗脑中充满了疑惑。
难道不应该是ufc职业选手或者其他职业格斗选手做的?
看着林迪雄壮的手臂肌肉,再看看自己的。
然后又看了下林迪的大腿,还好,还好,自己也不差。
但是当林迪转过身折返的时候,那个胸肌与腹肌,阿圭罗有点吃不消了。
这个怪物,不应该来踢足球,橄榄球才是他的归宿啊!
就在阿圭罗还在感叹林迪这变态的训练之时,林迪开始了他的第二项训练。
不同于阿圭罗的训练一阵休息一阵,林迪的训练仿佛是无止境那般,一项接着一项。
而一旁的心率检测与呼吸检测,则都显示林迪的状态正佳,不需要休息。
只要在结束训练之后,尽快进行冰浴就行。
只见林迪给自己缠上了一个腰带,然后来到花园最边上的长条形沙地,将腰上的绳索与巨大的橡胶轮胎捆绑在一起,还不是一个,而是左右各一。
然后就在教练的计时下,开始拖着两个巨大的橡胶轮胎折返跑。
阿圭罗估计那个轮胎立起来比自己都要高,不禁感叹:“这是华夏版浩克啊。”
一旁的理疗师与射门教练听闻,纷纷点头,“不知道巨石强森跟这家伙比赛,会怎么样?”
“可能,就差了一头秀发?”阿圭罗有些不确定地回答。
日子就这样在两人的训练中度过,不止是林迪,就连阿圭罗都在这短短的时间内进步巨大。
在队内训练的时候,弗洛雷斯发现阿圭罗对于门前机会的把握能力得到了极大地提升,为此还专门赞扬了阿圭罗的训练态度。
……
在远赴东欧之前,12月5日还有一场对阵桑坦德竞技的比赛。
虽然最近10天马竞的赛程比较密集,但是由于大部分都是属于主场作战,免去了舟车劳顿之苦。
弗洛雷斯在卡尔德隆面对桑坦德竞技罕见地摆出了442的阵型,并要求队员们在上半场结束战斗。
很久没有放肆进攻的马竞众人,在球迷们的助威下,简直踢疯了。
比赛第6分钟,弗兰接到西芒的右侧传球,在禁区弧顶,用一脚势大力沉的远射帮助马竞拔得头筹。
1:0
世子说他不在乎外表 一生一世笑繁华(曾用名:卿本凶悍之逃嫁太子妃) 南北杂货 明岚 制胜一投 上神太难逑 高冷总裁套路深 时光抢不走的你/盛宠 重生之最好时光 他总是喜欢我 我要我们在一起 娇不可攀 重生之福星贵女 蔚然成风 领主求生:从残破小院开始攻略 穿越之玄医 叶程 高长与大黄 穿越蛮荒年代 杜小伟
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...