手机浏览器扫描二维码访问
第26章 一场面试（第2页）
“投篮空间。”
等了会，没听到正确答案，陈放便揭开谜底：“是顺序。”
说着做了个投篮的姿势：“要想投进球，先就是你要面向篮筐。”
“我们很多时候，都是在力的过程，去找篮筐，等看到篮筐的时候，篮球基本快离开手了，请问这样能投中吗？”
“我们是用腿在摆脱防守，用手臂去指向篮筐，当我们要去力投篮的时候，腿上的力量只是提供一个向上的力量，而让球进框的力量，是来自我们的手臂。”
“所以，不论你做什么动作，当你要投篮的时候，你必须在上半身力前，先面对篮筐，然后再出手。”
“当然，这只是一个基础的概念，在实战中，腿和手的力量是在腰腹来结合，这是一个身体适应力顺序的过程，必须无数次的训练来达到这个效果。”
“也就说，我先找框，然后再去投篮？”薛冲问道。
“对，眼睛看到框后，才是出手，不要边出手边找框，那一定很难命中。”
“我们在投篮的时候，不是全场去看篮筐，为什么不能。假如把我们的手臂当做一杆枪，你在没举起手臂的时候，你用什么瞄准？”
陈放做了个投篮出手的示范，嘴里道：“端起枪，瞄准，而不是瞄准端起枪。”
接着陈放运球，口中边说：“运球，看防守人，合球举过眼睛后，才是看筐，出手。”
随着他的示范，篮球划出美丽弧线，落进篮筐。
看着若有所思的大家，陈放道：“记住这个步骤，球技提升是有窍门，苦练是必须，技巧是不二之法，出我嘴，入你耳，不许外传哦！”
后半句，陈放开玩笑起来，不过也有单纯的少年立刻表态度。
“陈队，我绝对不说！”白龙摸着胸膛保证。
“我也不说，我就自个练！”薛冲也当真了。
“好了好了，我开玩笑的，这东西不是绝密，不过没到一个阶段，听了也不见得用得上。”
“我错过了什么？”一个声音在外面响起。
“队长！”大家纷纷转身，见岳纲笑嘻嘻的站在那。
“继续训练吧。”陈放让大家解散，然后迎了上去。
“出了？”
“出了！”
“看队长表情，应该是好签。”
“富源高中！”
“啥高中？我怎么没听过？”
岳纲摆着手让大家安静：“下面镇里的，第一次参加。”
“哇哦，复赛稳了。”大家欢呼起来。
“队长，赛程表拿回来了吗？”陈放却在问这个。
“这里，周一，富源的主场。”岳纲从背包抽出张a4纸。
陈放好奇拿过来，他是第一次参加高中联赛，匆匆扫看一遍，有些惊讶。
“赢5场得冠军？”
“过五关，斩六将。”
南阳高中联赛的赛制规则也不知道哪个大神想出来的，其中的残酷和快乐，堪称一场大型悲喜剧。
是兄弟就来踢球 综漫从星铁开始 掉马以后还想装 从海贼开始登顶尸魂界最强死神 东京狂警 诡域BOSS都是我的学生 [封神同人] 富甲三界苏妲己 偏执竹马真香了 被各路疯批觊觎的笨蛋美人 [清穿同人] 四阿哥造反日常 我真不是改命师 恶灵咨询师 小花成熟时 离婚前一夜，反派一家能读我心 星际ABO，但玛丽苏[GB] [综漫] 大正时代的阴阳师 人在地错，开局剑魂模板 女A今天吃饱了吗 反派坐拥天下财富[快穿] 非正常末日见闻录
暗影神座
...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
兵王传说
一场人质救援行动中，因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐，此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...