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第三十八章 天罡与地煞42（第1页）

“哎，兄弟，你这就不厚道了，要是你不能说，我们也不会为难你，这样编就有点说不过去了。”李余飞翻了个白眼。

“就是就是，疯子，如果这是你的秘密，我们不会强迫你，可是你搁在这里讲小说呢？还修炼者呢？”张鹏无奈道，“我们要相信科学，世界上哪有什么修炼……卧槽，我出现幻觉了吗？杯子，桌子上的杯子飞起来了，还有衣服怎么自己飘起来了，不会有鬼吧！”胖子一脸惊恐万状，手指颤颤巍巍地指着前面，吓得躲在江枫后面。

“知道你们不信，现在相信了吧！”江枫打了一个响指，对着杯子招了招手，飘在空中的杯子摇摇晃晃，径直落在他手上，而那件衣服则精准地挂在了晾衣杆上。

“卧槽，疯子，你到底隐藏了我们多少，你居然还会魔术，你小子深藏不露啊！”张鹏惊喜道。“魔术？哈哈哈，有趣啊，那这个呢？”江枫笑道，他默念法诀，

口中轻声念出一个奇怪的咒语，周围的空气微微颤动了一下。手指轻轻弹动一下，一片幽蓝色的火焰燃起，逐渐燃烧成一只凶猛的火凤。口中不停地念着法诀，一只巨大的魔龙悄然升起，伫立在他身前。一挥，头顶浮现出一个巨大的法阵，一股强大的能量从中涌出。

“卧槽，我的天，龙，这是龙，还有火焰凤凰，卧槽！”张鹏震惊道。“看好了，还没有结束呢！”

江枫轻轻握紧手中的划过地面，一道闪烁着金色光芒的符文缓缓浮现。他用手指在空中轻划，一条亮光闪烁的轨迹出现，然后渐渐凝聚成一个人形的火焰。“怎么样，想不想修真？”

“想，这不是废话吗？我做梦都想，卧槽，这也太帅了吧，兄弟，深藏不露啊！”李余飞激动地抓住江枫的肩膀。

“灵气聚而不散，可增强修行效果。灵气可化为飞行之力，行遍天下。灵气可用于治疗伤病，令人长寿。灵气可用于攻击，破敌制胜。灵气在修仙中起到举足轻重的作用。所以，能否汇聚灵气，至关重要！”

“灵气无形无质，但却是修仙者的重要能量。灵气的使用需要谨慎，否则会有反噬之患。

灵气的使用需要慎重考虑，否则会有损自身修为。灵气运用得当，可助修行事半功倍。灵气妙用无穷，可用于攻守、治疗、辟邪等方面。”

凡体境：修炼之初，锻炼肉体和精神。分阶：初、中、高三个小阶段。主要通过锻炼身和呼吸法来提升个体素质开始接触和吸收天地之气。

怀气、纳气、固气三个小阶段。感悟天地肃然，学会驾驭和使用外在之力。精元境：凝练精气，强化内蕴。分阶：炼精、化元、聚魂三个小阶段。修炼者的精神力骤升，气血充盈，精力旺盛

中级境界

练体境：淬炼身躯，追求至强肉身。筋骨强化、血脉凝炼、骨髓洗练三个小阶段提升自身承受极限，肉身强度大增。

化神境：提升精神意志，灵魂更加凝实。分阶：神念凝聚、灵魂出窍、肉身成圣三个小阶段﹣灵魂力量增强，可以进行精神攻击或防御。

“我先给你们讲讲正常修行之法，普通人修行最简单的入门方法每天除了睡觉外的时间，都处于旁观者的意识，看到在起床、洗漱、吃饭、出门、上班、回家等等。也就是平常该做啥你就做啥，只不过你要处于旁观者的意识，练习觉知。

只是纯然的旁观，不加一丝一毫的是非判断，刚开始注意力差，会动不动走神，发现走神了，觉知，注意力也回来了，然后继续练习旁观。

慢慢练习，每天练习，注意力会越来越好，能长时间处于旁观之中。如果你能持续至少1个小时在旁观之中，中间一点都不走神，修心进展会大大加快

每天这样一天10多个小时的练习，几个月下来，慢慢就能脱离被情绪、感受和想法的掌控和困扰，心不为物奴役，全天都处于平和清净而专注的状态中，一点内耗也没有，逐渐达到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来“的境界。平和清净，也就是《论语》里面说的“君子不忧不惧“、“君子不器“，也是范仲淹说的“不以物喜，不以己悲“，用现代灵性术语来说，就是非常高的能量状态了，在高能量状态下，你日常振动高了，你自然而然也会吸引同等高能量物质。”

“疯子，我想练剑可以不，就是那种剑客！”李余飞问道。“你说的应该是剑修，我先给你们介绍一下有什么种类吧，首先就是剑修，剑修是修真界一种注重武技修炼的职业道路，也是当前最主流的修炼方式。他们能够通过修炼剑法和强化身体来提升自己的战斗能力。大成剑修被称为剑仙，一剑开天门，所遇之敌，一剑斩之。再就是丹修，

丹修在修真界中也是一个备受追捧的修炼道路。丹修强调通过炼丹来提升自身的能力和境界。他们通过研究各种草药和矿石等材料的特性和炼制方法，制作出各种丹药来增强自身的体魄、灵力和武技。高级丹修的丹药破镜飞升延年益寿之效，一粒难求，诸多大能追随为其鞍前马后只为赐丹。

还有灵阵师，灵阵师在修真界中是一种专注于掌握和运用灵阵的修炼者。灵阵是一种特殊的力量符文，通过灵力的运转和布置形成复杂的阵法，以达到各种战斗、治疗、预测和防御的效果。灵阵集杀伐防守辅助修炼为一体，是综合性的修炼方式。世人皆说，灵阵若成，同级无敌。

上古时期曾有天品高级灵阵师，凭借其大成的灵阵，斩杀数十位同级大能。灵阵之威，可见一斑。此外，还有拳修，儒修，佛修，也有邪魔外道之法（此类乃修真禁忌，吾辈切不可误入歧途）！”

“我不喜欢打打杀杀，我可以成为丹修吗？疯子？”张鹏紧张地问道。“哎呀，这些都是需要资质的，要想踏入修行，需要学会内视，还要打好基本功。什么是内观？道家的内观指的是通过定心静坐、冥想等方法深入观察自己身体的感受、情绪、思维和意识，来了解真实的自我和本质，从而追求身心灵的自由与融合的境界。

什么是筑基功？在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段，亦称：“百日筑基“，为修炼道路打下好的基础。它是一套方形式简练的基础功法。以中正安舒的桩功为主要形式，以协调柔缓的动作为基础，以悠匀细缓的呼吸为动力，以绵绵若存的意守为核心。是目的为意、气、形三者完美结合的动静结合功法。”

“百日筑基，那也太久了吧！我觉得我自己没有耐心……”张鹏低声道。“是呀，太久了，有没有快点的方法，或者能让我体验一下也行！”李余飞提醒道。

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