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一个浑身肌肉的健身教练接待了易轩,带着他整个健身中心转了一圈,介绍了一下中心的一些器械和开放时间、活动之类的,又给他做了个体能测验,询问他健身的目的和需求。
当他听说易轩主要是想改变体质,增加肌肉的目的来的时候,立刻两眼放光,开始推销起教练服务来,原来这家健身中心的会员卡里面并不包括教练服务,那些巡场的教练可以在你提出问题的时候稍微解答,但是对于锻炼的效果聊胜于无罢了,肯定没有跟着专业教练那么有计划和针对性,易轩听他将效果介绍的天花乱坠,又摆出一堆以前的客户的健身成果照片,立刻定了一个三千多元的套餐,据说如果自己长时间不来的话,教练还会打电话提醒,这对于易轩来说倒是一项不错的服务。
办完了卡,易轩决定立刻体验一下子,正好那教练这个时段没有约客户,于是带他换了衣服,来到了里面的vip区域。
大概讲了一些动作要领之后,教练带着他做了一会热身运动。
“这种热身运动每次运动之前都要做,不然突然剧烈的运动很容易感觉到疲惫,而且容易拉伤肌肉。”
易轩嘴上答应着,心中却不以为然,现在这种情况当然可以,如果像自己上次遇到追杀的那种情形,难道自己跟彪哥说,等我十分钟,我做完热身再开始么。
热身完以后教练让易轩先做90分钟有氧训练,对于长期没有运动量的易轩来说这九十分钟实在难熬,腿上累,嗓子冒烟,还无聊,因为只是一个劲的机械运动,所以感觉时间特别漫长,还好是骑单车,虽然累的腿打颤可因为是坐着还是勉强坚持下来了,如果是跑步之类的,估计易轩到最后是很难继续的。
教练掐着点回来了,递给易轩一瓶水:“小口喝,喝两口就行了,这次准备的不充分,以后过来记得带水,运动中小口补充。”
易轩已经没力气和他讨论,小口喝了两口,口中的干渴稍微解脱一点,教练带着他开始练习器械,因为刚才的锻炼主要是针对下半身,所以选择器械的时候教练选了两款锻炼上身肌肉的器械,考虑到易轩是第一次锻炼,所以重量都选的很小,一点点往上增加,易轩觉得自己还勉强能够支持。
这一番折腾下来两个多小时,最后又做了十几分钟的拉伸,据说是为了预防肌肉酸痛,这才算是彻底结束,易轩身上的t恤已经被汗水湿透了,头发更是像刚刚洗完头一般。
太长时间不运动了,这时候虽然身体感觉无限疲累,但是易轩的心情却是不错,一种充满活力的感觉,这可能就是教练说的运动之后大脑分泌的什么安多啡让人产生的愉悦感吧,不过从目前的状态来看,自己明天要面对的可就是疲惫感了,和教练预约了下次练习的时间,易轩这才一步一挪的去更衣室洗了澡,换了衣服出来。
因为四肢酸软,所以易轩决定今天不去游戏厅练习了,回到家已经下午三四点钟了,这时候运动的效果也显示出来了,易轩感觉到前所未有的饥饿,找了家饭店大吃了一顿,算是对这一天辛苦的犒劳。
晚上易轩没有再去游戏厅,他这会胳膊都软的抬不起来了,都累成这样了,再去玩游戏可真心有些折磨了。
休息了一晚上,第二天早晨起来的时候,易轩感觉身体说不出的沉重和疲惫,好像刚刚从泳池里爬出来那种感觉,不过好在除此之外并没有出现肌肉酸痛的现象,也不知道是最近运动量增大身体习惯了,还是昨天教练的作用。
吃过了早饭,他决定白天先去游戏厅,等晚上再去健身吧。
饱餐战饭,易轩再一次开着车出发了。
吱嘎嘎嘎嘎!随着一阵令人牙酸的金属摩擦声,易轩将彩虹游戏厅那个年久的卷帘门拉开了,清晨特有的耀目阳光,照射进略微有些潮气的游戏厅里面,无数的尘埃在这一束束金黄色的阳光中欢快的雀跃着,易轩用力推了一下,卷帘门不情不愿的全部卷了上去,光线这才刷一下涌了进来,照亮了那一排排略显陈旧的机器。
易轩松了松肩膀,又揉了揉手指,新一天的训练要开始了!
将游戏厅的玻璃推拉门挂上链锁,从外面看起来,好像游戏厅已经关门了一样。
确定没有会来打扰他,易轩这才打开了今天要玩的游戏机,有了昨天关游戏机时候麻烦的教训,这回易轩只打开了自己想要玩的那两台。
第二十六章 拳皇五强
首先要训练的仍旧是《龙与地下城:暗黑秘影》,不过今天的目标可不再是追求通关效率,而是对游戏的全方位了解,通过昨天的游戏再加上在网上搜了一些资料,他已经大概回忆起了游戏的流程,不过一些细节还是需要好好把握的,既然决定玩背版游戏,那好好背版自然是必不可少的了。
易轩先从包里拿出一个日记本,早晨在楼下超市刚买的,投了一个币子进去,里面的展示图片立刻停止了,进入了选人的界面。
今天易轩选择的依然是魔法师,他是认准了这个角色能够打出值钱的卡片,所以这一段时间都会侧重这个角色来练习。
和昨天过关斩将不同的是,易轩今天的游戏打的格外的缓慢,每一个怪物,每一个宝箱都要反复研究,然后记录下来。
比如一个哥布林小怪需要几次普通攻击能够击杀,一个地狱火魔法一次最多能够击杀多少小怪,击杀范围在多大,什么地方会出什么宝物,什么地方有隐藏的支线,全都一字不落的记录了下来。
易轩之所以会这么认真,因为魔法师和其它那几个角色不同,他的主打能力其实是魔法以及充能魔杖的运用,而攻击力却非常的弱,既然实力相对较弱,那对于经验和操作的要求就相对要高一些,所以和其他职业比起来,背版对魔法师来说就显得更加重要了。
啊!一声惨叫从游戏机里传了出来。就在易轩往本子上记东西的时候,他的角色又被打死了。
不过不要紧,易轩仍然不慌不忙的在本子上写完最后两笔,因为之前他已经一口气往机器里丢了几十个币了,而机器旁边的桌子上更是放着满满一盒子的游戏币,死一次根本没什么大不了的。
在倒数结束之前,敲击了一下选人键,继续前进。
花费了半个多小时,易轩终于把第一关的全部内容给整理出来了。因为易轩记录的非常详细,所以仅仅第一关就记录了满满五页的内容,花了十几个币子,不过身为游戏厅的老板来说,币子神马的都是浮云了。
易轩仔细看了看自己笔记本上怪物的类型和数量、隐藏的房间位置、各种能打出来的宝物等等信息,确定再没有了遗漏。他之所以将这些记录下来,主要是希望一方面通过笔记让自己增加印象,而且随时想要查阅都有资料可查。二来,经过这样的总结,会让自己对游戏的把握更加数据化,比如之前打怪物的时候,他只是一味出击,知道对方死掉就好了,可是经过总结之后,他知道打到第几下的时候就可以停手了,这样也就减少无用功,还能节省出一定的时间来。
不过这么背版还真不是一般的费劲啊。易轩呼一口气,自言自语的说的,闭上眼睛将第?
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