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易经养生大道

作者:翱翔1981更新时间:2023-12-20 21:43:49

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《易经养生大道》第13部分

◎ 气大最伤肝 肝是跟人们的感情联系得很密切的脏器,也跟“气”关系甚密。老百姓常说“气得我肝疼”,这就是情志导致肝气不舒的结果。 肝能够通过本身气的运动使全身的津液精血输布正常,可以帮助其他脏器的“气”正常运行。就像前面我们说的脾气,也是要靠肝气的帮助而运行的。人要是觉得郁闷的时候,心情不舒畅,气就会凝结,身体的营养和各种气郁在哪儿,哪儿就会出现胀痛等情况。比如胸部疼、两肋疼、乳房疼、肚子疼,等等。要是肝气反过来,横冲直撞的,人的脾气就大,爱发火,面红耳赤的,也容易发生疼痛和出血的症状。 肝还被称为血海,中医认为它是藏血的脏器,能调节血量,防止出血。 ◎ 肝旺不旺要看筋看目看情绪 “肝生筋”,肝气血旺,筋的...

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